늙은 코코넛 과육은 두껍고 바삭바삭하며, 어린 코코넛 과육은 부드럽습니다.
그러나 그건 코코넛이 아닙니다. 코코넛은 코코넛 껍질에 들어 있는 콜리플라워와 비슷합니다.
연장 데이터 :
여성을위한 코코넛 섭취의 이점
1, 체중 감량
사람들이 포만감과 활력을 느끼게하고 칼로리를 제공하기 쉽지만 지방 축적으로 전환되기 쉽지 않으며 체중 감량에 좋은 영향을 미칩니다.
2, 이뇨 팽창
코코넛 워터는 칼륨, 마그네슘 및 기타 미네랄, 올바른 탈수 및 전해질 장애와 유사한 구성 및 세포 내액이 풍부하여 이뇨 팽창의 효과를 얻습니다.
3, 질병 예방 및 암 예방
코코넛은 따뜻하고 마셔서는 안되며 동시에 바이러스 성 간염, 지방간, 기관지 천식, 고혈압, 뇌 혈관 질환, 췌장염, 당뇨병 환자도 식사를 피해야합니다.
4. 보충 영양
코코넛에는 설탕, 지방, 단백질, 비타민 B, 비타민 C 및 칼륨, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 포함되어 있으며 신체의 영양소를 효과적으로 보충하고 질병에 저항하는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다.
5, 벌레를 죽이고 영양 실조를 제거
코코넛 고기와 코코넛 주스는 장내 기생충을 죽이는 효과가 있으며, 주스를 마시거나 고기를 먹으면 진저 브레드와 촌충에서 배출 될 수 있습니다. 임상 적으로 사용하면 신뢰할 수있는 효능이있을뿐만 아니라 독성 부작용이 없으므로 벌레를 죽이고 영양 실조를 제거하는 데 이상적인 식품입니다.
6, 아름다움의 모습
코코넛 주스에는 설탕, 지방, 단백질, 성장 호르몬, 비타민 및 많은 필수 미량 원소가 포함되어 있습니다. 정기적으로 마시면 세포 내 체액을 보충하고 혈액량을 늘리며 피부에 수분을 공급하고 피부 관리 효과를 얻을 수 있습니다.
참고:
바이두 백과사전-코코넛