우생학, 우생학이라는 주제에 주목하는 커플이 늘어나고 있다. 임신 중에는 너무 많은 음식, 사물, 습관이 금기시됩니다. 음주와 흡연도 그 중 하나입니다. 그럼 여기서 자세히 알아볼까요? 1. 알코올이 남성 생식력에 미치는 영향 술을 마시지 않거나 가끔씩 소량씩 마시는 남성에 비해, 장기간, 과음하는 사람은 자신의 건강을 해칠 뿐만 아니라 다음 세대의 건강에도 영향을 미칩니다. 1. 장기간의 과도한 음주는 남성의 성선 자극 호르몬을 증가시키고 안드로겐 수치를 감소시킬 수 있습니다. 또한 간 기능 이상을 일으키고 간에 의한 에스트로겐의 불활성화를 감소시키며 체내에 에스트로겐을 축적시켜 안드로겐의 효과를 더욱 약화시킬 수 있습니다. 남성의 성기능을 감소시킵니다. 2. 남성 신체의 과도한 에스트로겐 수준은 정자가 난자와 만나기 전에 미리 첨체 효소를 방출하게 할 수 있습니다. 실제로 필요할 때 이 효소를 방출하여 난자의 외막을 파괴할 수 없습니다. 수정에 영향을 미칩니다. 동시에 과도한 알코올은 정액 농도, 정자 운동성, 밀도 및 정상적인 형태학적 비율을 크게 감소시켜 정자의 질과 여성의 임신 가능성에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 알코올은 체내 아연 배설을 촉진할 수 있습니다.술을 자주 마시는 남성에게는 아연이 부족한 경우가 많습니다. 미량원소인 아연은 남성의 전립선 건강과 정자 운동성을 보장하는 중요한 요소 중 하나입니다. 4. 맥주와 주류에도 알코올이 들어있지만 그 양이 다릅니다. 맥주를 많이 마시면 알코올도 정자의 운동성을 감소시킬 수 있습니다. 동시에 맥주에 들어 있는 8-프레닐나린게닌(이소프레닐 트리히드록시플라바논)은 에스트로겐의 일부 기능을 갖고 있어 정자의 운동성에 영향을 미칩니다. 2. 술을 끊고 나면 임신이 되기까지 얼마나 걸리나요? 알코올 대사산물은 일반적으로 음주 후 2~3일이 지나면 배출되는데, 정자 생성 주기를 살펴보면, 정자는 고환의 정세관에서 생성되고, 생산 후에는 부고환에 들어가 계속 성숙해야 하며, 진정으로 생식 능력을 갖춘 "씨앗"이 되려면 90일이 걸립니다. 그러므로 오늘날 우리가 보는 정자는 3개월 전부터 생산되기 시작했습니다. 이렇게 계산하면, 지금부터 흡연과 음주를 중단하고 정자에 해를 끼치지 않더라도 3개월이 지나야 건강한 정자가 탄생하게 됩니다. 따라서 음주 전 정자의 질이 회복되기까지는 최소 3개월이 소요된다. 전문가들은 아이를 가질 예정인 남성이라면 태아의 건강을 위해 최소 3개월간은 금주해야 한다고 본다.