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술을 너무 많이 마시면 ​​건강에 해로울 수 있다고 하는데, 한번에 얼마나 마셔야 할까요?

와인의 화학 성분은 알코올인 에탄올이다. 과학적 연구에 따르면 알코올은 간에 직접적인 독성 부작용을 일으킨다. 지질, 탄수화물, 단백질 등의 영양소. 과일 담그기에 대한 일반적인 대체품입니다. 청매실이 제철이 되면 우리는 시장에 가서 청매실을 많이 사서 집에 가져가서 청매실주를 만들 예정입니다.

집에 과실주가 많이 담겨 있는데도 아직은 전혀 마시지 않는다. 친구들이 작은 농장에 왔어요. . 술자리에서는 상징적으로만 술을 마신다. 입부터 시작해 식도, 위, 내장, 간, 신장, 혈관, 뇌, 피부 등 신체의 여러 부분이 알코올 섭취에 영향을 받게 된다. 다쳐서. 술의 양과 음주 빈도가 높아질수록 몸은 알코올성 지방간 질환, 위암에 걸리기 마련이다. 음주가 건강에 좋지 않다는 것을 알지만, 이런 경우에는 너무 많이 마시지 않도록 노력해야 한다. 술을 너무 많이 마시지 말고, 음주 후에는 적당히 마시십시오.

우리 단전 속에 숨겨져 있어요. 신체 표면의 기(氣)와 혈액(血)이 모두 돌아왔기 때문에 우리는 맛있고 영양가 있는 음식을 먹을 수 있습니다. 공자(孔子)의 저서 『주리천관의사』에는 기름기를 빼려면 술을 조금 마시는 것이 가장 좋다고 나와 있는데, 술에는 맥주, 포도주, 양주 등이 포함된다. 국가마다 "표준 잔"에 대한 정의가 다릅니다. 영국에서 표준 잔은 미국에서 10ml(7.9g)의 알코올을 함유한 음료를 의미하며, 표준 잔은 와인 한 잔을 의미합니다. 식사.

단백질의 소화와 흡수에 도움을 줄 수 있습니다. 식사 전에 적당량의 와인을 마시면 췌장 분비물 분비를 촉진해 위장관에서 음식의 소화 흡수를 촉진할 수도 있다. 별 이득이 없다면 하루 150~200ml가 가장 적당하며, 하루 500ml를 넘지 말아야 한다. 가능한 한 적절하게 행동하십시오.