그렇습니다. 술을 끊으려면 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
술에 취하면 짜증스러울 뿐만 아니라 몸에도 해를 끼칠 수 있습니다. 저희 병원 알코올치료센터의 전문가들이 숙취를 빠르게 해소하는 방법을 친절하게 설명하여, 알코올 고민을 빠르게 해소하실 수 있도록 도와드립니다. 음주는 정신적 과잉 흥분이나 심지어 혼란을 초래하는 과도한 알코올 섭취의 증상을 말합니다.
숙취해소에 좋은 음식
바나나 : 과음으로 인한 가벼운 중독 증상이 있는 분은 즉시 바나나 3~5개를 섭취하면 혈액을 시원하게 하고 폐를 촉촉하게 하며 해소에 도움이 됩니다. 숙취.
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비타민C: 너무 많이 마셔서 메스꺼움과 구토를 느낄 경우, 6~10Vc 정제를 즉시 경구 투여합니다. Vc는 혈액에서 알코올을 제거하는 데 도움이 됩니다. 술꾼이 Vc 정제를 많이 섭취할수록 알코올이 더 빨리 사라집니다. 음주 전 6~10 Vc 정제를 경구 복용하는 것도 알코올 중독을 예방할 수 있습니다.
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배 : 배는 숙취 해소 효과가 좋습니다. 한 번에 작은 배 3~5개와 큰 배 2~3개를 섭취하세요. 심각한 중독의 경우 배즙을 위관 영양법으로 투여할 수 있습니다.
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물 밤: 열을 제거하고 체액 생성을 촉진하는 기능이 있습니다 , 갈증을 해소하고 알코올을 해독합니다. 가벼운 알코올중독자는 50~100g을 생으로 섭취할 수 있으며, 중독이 심할 경우 밤을 씻어 껍질을 벗겨 으깬 후 즙 200ml를 짜낸 후 흑설탕을 조금 넣어 녹인 후 1회 섭취한다. 숙취는 즉각적입니다.
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수박: 수박 주스 300g을 한 번 경구 복용하면 좋습니다. 숙취 방지 효과.
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흰 무: 씻어서 껍질을 벗기고 생으로 1~2개 먹습니다. 중독이 심합니다. 의식을 잃을 수 있다. 응급상황에는 무즙 200ml를 짜서 투여할 수 있다.
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자바이: 술에 취해 혼수상태, 산미즙을 소량 마신다 생강즙의 효과는 상당합니다.
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식초와 설탕 : 일반적으로 식초 40~50ml, 10~20g 설탕을 약간의 끓는 물과 섞어서 설탕을 녹인 후 한 번 마셔 숙취를 빨리 해소하는 데 사용할 수 있습니다.
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녹두: 녹두 적당량을 물로 씻어서 으깨주세요 와인에 넣어 끓는 물에 헹군 뒤 냉장고에 넣어 식혀서 한 번 마시면 숙취 효과가 탁월하다.
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음식 숙취 방법
녹두 숙취 방법: 녹두 50g, 감초 10g에 황설탕 적당량을 넣고 달여 드시면 됩니다. 녹두를 사용하여 수프를 만들면 특정 효과도 있습니다.
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셀러리 숙취 방법: 셀러리 주스를 적당량 짜서 마신 후, 술을 마신 후 두통, 뇌 부종, 안면홍조, 위장 불편 등의 증상을 치료할 수 있습니다.
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국밥 술 깨는 방법: 술에 취한 사람은 걸쭉한 국밥을 마실 수 있습니다. 수프에는 다당류가 포함되어 있으며 비타민 B는 해독 및 정신을 차리는 효과가 있습니다. 마실 때 설탕을 첨가하면 효과가 더 좋아질 것입니다.
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계란 흰자 숙취 방법 : 생계란 흰자 1~2개를 꺼내서 마십니다. 술에 취했을 때 위점막을 보호하고 알코올 흡수를 완화시킵니다.
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우유 숙취 방법: 취한 후 우유를 조금 마셔 단백질을 응고시키고 위점막을 보호하고 알코올의 흡수를 완화시킵니다.
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연근 숙취해소 방법: 신선한 연근을 으깨서 즙을 냅니다. 술 취함을 없애기 위해 마시면 증상이 중요한 역할을 합니다.
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생강 숙취법 : 술에 취한 후 메스꺼움, 구토가 있는 분들은 생강 한 조각을 입에 넣어 마시면 구토를 멈출 수 있습니다.
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오렌지 주스 숙취 방법: 현기증, 두통, 메스꺼움, 구토가 있는 경우 술을 마신 후 오렌지나 신선한 오렌지 주스를 얼마나 먹으면 숙취를 완화할 수 있나요?
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사탕수수 주스 숙취 방법: 술에 취해 의식이 있는 사람은 사탕수수를 씹을 수 있습니다 심한 경우에는 사탕수수 주스를 짜서 마셔도 됩니다.
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스타프루트 숙취 방법: 식초에 절인 스타프루트 1개, 물을 추가합니다. 달여 마셔서 술을 깨는 데 사용할 수 있습니다.
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와지 숙취 방법: 술을 마신 후 신선한 후지를 몇 개 꺼내 껍질을 벗깁니다. 술을 마시려면 그것을 먹어라.
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호버브레이크 차
계명 씨앗: 계수나무 씨앗에는 간 보호 특성, 완하제, 지방 감소 및 체중 감소 기능. 신진 대사를 촉진하고 알코올 대사를 촉진하며 위장 자극을 줄이고 신체의 과도한 지방을 분해하는 효과도 좋습니다. 그러나 결명자는 성질이 차갑기 때문에 결명자, 흑우롱, 복령 및 기타 제제를 사용하여 결명자 오탕을 만드는 것이 좋습니다. 복령은 비장과 위장을 강화하고 동시에 간을 보호할 수 있습니다. 다이어트와 신체 건강에 영향을 미치며, 숙취 해소와 간 보호 목적도 달성할 수 있습니다.
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Pueraria lobata: "Compendium of Materia Medica"에 따르면 Pueraria lobata 술은 열을 내리고 불을 없애며 진액을 내고 갈증을 해소하는 작용이 있다. '천진처방'에는 '술 취함과 불면증을 치료한다'고 적혀 있습니다. 푸에라리아 로바타(Pueraria lobata)는 한의학에서 가장 대표적인 숙취 해소제 중 하나입니다. 현대 과학 연구에 따르면 푸에라리아 로바타에는 단백질, 아미노산, 푸에라린과 인체에 필요한 철, 칼슘, 셀레늄과 같은 미량 원소가 풍부하다는 것이 입증되었습니다. 푸에라리아 로바타는 알코올로 인한 대사 이상을 개선할 수 있습니다. 푸에라리아 로바타에는 명백한 항암 효과가 있습니다. 칡 뿌리 제품을 정기적으로 섭취하면 인체 기능을 조절하고 신체의 질병 저항성을 강화 및 개선하며 노화를 방지하고 수명을 연장하며 젊음의 활력을 영원히 유지할 수 있습니다.
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산사나무: 현대 과학 연구에 따르면 마슬린산과 기타 유기물이 함유되어 있음이 입증되었습니다. 신맛과 단맛이 나며, 리파아제가 함유되어 있어 위장에 들어간 후 효소의 기능을 강화하고 고기의 소화를 촉진하며 콜레스테롤의 변환을 돕습니다.
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밀배아: 인버타제, 비타민B 등의 활성 성분이 함유되어 있습니다. 기, 소화를 촉진하고, 비장 전채를 유지합니다. 산사나무와 맥아의 조합은 소화를 돕고 비장을 강화하여 와인이 위장에 미치는 피해를 줄이며 와인의 분산을 촉진하고 심근의 산소 공급 능력을 향상시키는 동시에 지질 과산화와 특정 화학 물질의 피해.
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오디: 달고 차고 성질이 차서 맛이 좋으며 심장에 들어가고 간에 들어갑니다. 신장 경락. 음혈을 보양하고 체액을 촉진하며 장을 촉촉하게 하는 효능이 있습니다. 숙취를 해소하려면 신선한 오디 150g을 섭취하고 즙을 찧어 복용하면 숙취해소에 도움이 됩니다.
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푸에라리아 로바타: 달고 순하며 성질과 맛이 비장에 들어가고 위 경락. 숙취를 해소하고 비장을 상쾌하게 하는 효능이 있습니다. 푸에라리아 로바타 10~15g을 물에 달여 복용한다. 주로 과음과 위기 손상으로 인한 두통, 현기증, 다음증, 가슴과 횡경막 충만, 신물 구토 등에 사용됩니다.
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숙취를 빠르게 해소하는 방법
집에서 만든 빨래 배추를 얇게 썰어 식초와 설탕을 조금 넣고 잘 섞은 후 10분 정도 담가두면 상큼하고 달고 신맛이 나며 숙취를 해소할 수 있다.
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셀러리를 적당량 가져다가 씻어서 잘게 으깨주세요 , 거즈에 싸서 즙을 짜낸 후 마시면 두통, 뇌부종, 안면 홍조 등의 증상을 완화시킵니다.
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녹두, 팥, 검은콩을 각각 50g씩 사용하고, 감초 15g을 넣고 부드러워질 때까지 끓인다. 콩과 수프를 함께 먹으면 숙취가 해소되고 알코올 중독도 완화된다.
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마름 10개를 씻어서 으깨어 으깬 후 퓌레에 싸주세요 거즈에 즙을 짜서 마시면 된다. 수수주 등 독한 술을 마셔 취한 사람에게 적합하다.
만취한 사람이 의식이 있으면 손가락으로 목을 따서 구토를 유도한 뒤 설탕물을 마실 수도 있다.
과하게 마실 경우에는 끓인 물에 소금을 조금 넣고 소금물을 마시면 가슴이 답답하고 불편함을 해소하는데 좋은 효과가 있습니다.
진한 국밥에는 각종 당분과 비타민B가 함유되어 있어 중화, 해독, 정신을 차리는 효과가 있으며, 백설탕을 적당량 첨가하면 효과가 더욱 좋습니다.
국물에 생계란 흰자, 신선한 우유, 감 등을 적당량 달여 먹으면 열을 내리고 숙취를 해소할 수 있다.
술에 취한 후 메스꺼움과 구토가 있는 분들은 생강 작은 조각을 입에 넣어 구토를 멈추십시오.
우유와 와인을 섞으면 단백질을 응고시키고, 위에서 알코올의 흡수를 완화시키며, 위점막을 보호할 수 있다.