춘절에는 많은 사람들이 힘든 연휴를 보낸 후 휴식을 취하기 위해 늦잠을 자고 싶어합니다. 이때 기름기가 많은 음식을 먹으면 몸매가 나빠지고 살이 찌며 질병을 유발할 수도 있습니다. 따라서 건강을 위해 생선과 고기뿐만 아니라 과일과 채소를 더 많이 섭취하여 기름기를 완화하고 더 완전한 영양을 섭취해야합니다.
2, 너무 많이 먹어서는 안됩니다
휴일에는 모두가 호화로운 저녁 식사를 즐기고 낭비를 피하기 위해 일부 사람들은 여전히 먹기 전에 식사를하여 위와 장에 부정적인 영향을 미치지 않아 위장병을 유발합니다. 휴일 식단은 또한 신체에 악영향을 미치고 소화 문제를 일으키는 휴일 작업 및 휴식 장애를 피하기 위해 규칙적이어야합니다.
3. 과도한 음주를 피하세요
새해 전야에는 식탁에 술이 부족하지 않습니다. 음주는 매우 흔한 일입니다. 음주로 인해 식탁의 분위기가 어수선해질 수 있지만 적당히 마시는 것이 중요합니다. 새해 첫날에는 많은 사람들이 병원에 가기 위해 술을 마 십니다. 우리는 적당히 마시는 것에주의를 기울여야합니다. 너무 많이 마시지 않으면 간과 뇌에 손상을 입힐 수 있으며 일부 사고로 이어질 수도 있습니다. 연말연시에는 적당히 마셔주세요!
4. 여행
여행할 때는 운전이나 택시, 버스를 타지 않는 것이 좋다는 것을 누구나 기억합니다. 파티에서 술을 마실 수 있고 거절하더라도 누군가 강제로 술을 마시게 할 수 있기 때문입니다. 따라서 귀가할 때 음주운전과 사고를 피할 수 있도록 일찍 준비하고 운전을 하지 마세요.
5. 피하기
누구와 갈등이 생겼을 때 화를 내거나 조급해하지 마세요. 진정하고 타협점을 찾는 것이 좋습니다. 그래도 해결되지 않는다면 110번으로 전화하여 해결하도록 하는 것이 좋습니다. 문제를 크게 만들지 마세요. 문제를 크게 만드는 것은 좋지 않습니다. 술을 마시고 문제가 발생하면 술에 취하지 않은 사람은 정신을 차리고 상담을 받아야 합니다.
파티에서 발생하는 주요 문제에 주의하세요.
1, 술을 적게 마셔라
남자든 여자든 술을 적게 마시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 술을 너무 많이 마시고 술을 마신 후에는 입이 잘못 될 수밖에 없으며 사람들을 불쾌하게하는 것은 좋지 않습니다. 반 친구들을 만나더라도 몸을 돌봐야합니다. 운전할 때는 술을 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 일단 술을 마시면 더 많은 것들이 있으므로 더 많은주의를 기울이는 것이 좋습니다.
2, 합리적인 시간 배치
학생들은 좋은 시간 회의, 합리적인 시간 배치를 가지고 있습니다. 몇몇 학생들은 자정까지 식사를하지 않고 한밤중에 노래방에 가지 않습니다. 밤에 집에가는 것은 말할 것도없고 가족의 수면을 방해하기 위해 집에가는 것은 불편합니다. 늦게 돌아 가면 가족이 무서워 할 것입니다.
3. 너무 허세 부리지 마세요
잘 섞는 것은 자신을 위한 것입니다. 엉덩이에 연기를 불어넣을 필요가 없습니다. 당신의 말이 진실인지 거짓인지는 누구나 알 수 있습니다. 너무 과하면 옛 동급생들이 당신을 무시하게 될 것입니다. 친절하고, 먹어야 할 것은 먹고, 놀아야 할 것은 놀고, 행복해야 합니다.
4. 여자아이들은 친구가 있는 것이 가장 좋다.
남자들만 모이면 어떻게 재미있을 수 있을까요? 물론 여학생도 매우 중요한 부분입니다. 많은 여학생들은 자기 보호 능력이 약하기 때문에 무슨 일이 생겼을 때 돌봐줄 여자 동급생이 함께 있는 것이 가장 좋습니다. 그리고 술을 잘 못 마시더라도 여자 동급생이 돌봐줄 수 있습니다.
5. 감정이 격해질 때 과음하지 않는다
동급생과 함께 식사하는 것은 매우 행복한 일입니다. 건배를 위해 약간의 게임을 할 수는 있지만 지나치지는 마세요. 너무 많으면 갈등이 불가피하므로 모든 사람이 행복하지 않지만 손실은 그만한 가치가 없습니다.