구아바
구아바, 구아바, 닭똥열매, 뽑아낸 씨앗, 트럼펫 구아바라고도 알려져 있으며 도금양과 구아바 속에 속하는 상록 작은 나무 또는 관목입니다. 일반적으로 구아바, 구아바 씨앗, 나바로 알려져 있습니다.
아메리카 대륙이 원산지인 열대 및 아열대 과일로 현재는 중국 남부와 쓰촨 분지에서 재배되고 있으며 달고 맛있다. 잘 익은 구아바는 연한 녹색을 띠고 껍질이 바삭하고 얇으며 일반적으로 먹을 때 껍질을 벗길 필요가 없습니다.
구아바는 비타민과 철분이 풍부해 대만의 특산 과일 중 하나로 꼽히며, 다이어트에 좋은 과일이다. 시장에서는 고혈압과 비만을 예방할 수 있으며, 해독 및 소화 촉진도 가능합니다. 신진 대사를 촉진하고 생리 기능을 조절하며 건강을 유지할 수 있으며 당뇨병 환자에게 매우 적합합니다. 또한 구아바의 비타민 C는 남성 불임을 치료하는 효과가 있습니다. 또한 과일에는 단백질과 지질도 풍부해 너무 많이 먹으면 변비가 생길 수 있다.