커스터드애플은 상큼하고 새콤달콤한 맛이 나는 시원한 과일로, 먹으면 맛이 아주 좋습니다. 또한 단백질, 지방, 설탕, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 들어있습니다. 다양한 성분은 신체 기능을 강화하고 중추신경계 발달을 촉진하며 피부를 하얗게 만들 수 있습니다. 그러나 고단백 음식과 함께 섭취하면 안 됩니다. 그렇지 않으면 결석 질환을 유발할 수 있습니다.
커스터드애플은 아논과(Annonaceae)와 아노나(Annona)속의 열매로 빛을 좋아하고 그늘을 잘 견딘다. 원산지는 아메리카이며 현재는 전 세계 열대지방에서 재배되고 있다. 열대 과일.
커스터드 애플은 뜨겁나요, 아니면 시원한가요?
커스터드 애플은 향긋하고 달콤하며 신맛이 나는 차가운 과일입니다. 맛도 좋고 단백질, 지방, 지방도 함유되어 있습니다. 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 성분이 풍부하며 영양가도 매우 높은 열대지방의 과일 중 하나입니다.
먹으면 어떤 효능이 있나요?
1. 커스터드애플은 신체의 면역력을 향상시키고, 마음을 진정시키며, 뇌에 영양을 공급하고, 간을 보호하며, 해독작용을 하는 효능이 있습니다. 커스터드애플에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 신체 기능을 강화하고, 피부의 항산화 효과를 향상시키며, 과민성, 불면증, 현기증, 집중력 저하 등의 증상을 완화시켜 줍니다.
2. 커스터드애플에는 단백질과 다양한 아미노산도 풍부해 중추신경계 발달을 촉진하고, 신체의 신진대사를 촉진해 간염과 간경화를 예방할 수 있다. .
3. 커스터드애플에는 비타민C가 풍부해 항산화 효과가 있고, 멜라닌 생성을 막아주며, 피부 미백 효과도 있다. 괴혈병 발생.
먹을 때의 단점은 무엇인가요?
커스터드애플은 차가운 성질과 맛을 갖고 있어 너무 많이 먹으면 비장과 위장을 쉽게 자극해 복통을 일으키며, 설사 및 기타 위장 장애 증상: 커스터드 애플은 설탕, 지방, 탄수화물 및 기타 물질이 풍부합니다. 정기적으로 너무 많이 먹으면 쉽게 과도한 칼로리 섭취와 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
커스터드 애플 섭취의 금기
커스터드 애플 섭취의 금기 사항은 커스터드 애플이 달콤하고 따뜻하며 떫은 맛이 나기 때문에 고단백 음식과 함께 먹는 것이 적합하지 않다는 것입니다. 탄닌 성분이 함유되어 있어 유제품과 함께 섭취하거나 고단백 식품을 함께 섭취할 경우 소화가 잘 되지 않는 물질이 생성되기 쉬우며 결석증을 유발할 수 있습니다.