반쯤 뜨거운 팬케이크를 만들려면 먼저 끓는 물의 절반을 밀가루에 붓고 저은 다음 따뜻한 물의 절반을 넣고 저어 반죽을 매끈하게 만든 다음 비닐 봉지에 싸서 이 단계는 밤에 잠자리에 들기 전에 하면 좋습니다. 아침에 일어나면 반죽을 작은 크기로 나누어 부침개 모양으로 빚어 팬에 굽는다.
콩과 기장도 전날 밤에 냉장고에 불려두었다가 아침에 씻어 벽파쇄기에 넣고 적당량의 물을 넣은 뒤 두유 버튼을 선택해 두들겨 넣는다. 쌀 페이스트. 이 쌀죽은 질감이 섬세하고 향이 풍부하며 보습 성분이 있어 아침 식사로 특히 적합합니다.
끓는 물 냄비에 면잎을 넣고 익힌 뒤 건져내고 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 뜨거운 팬에 기름을 두른 후 달걀물을 붓고 익을 때까지 볶아 서빙합니다. 그런 다음 냄비에 적당량의 기름을 넣고 토마토를 넣고 수프를 볶은 다음 오이를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다. 마지막으로 달걀과 면잎을 넣고 소금, 간장, 참기름을 넣고 잘 저어 드세요. 1인당 1그릇씩 조리할 필요가 없습니다. 또 과일 한 조각, 아침 식사가 완성되었습니다.
저희 초등학생들은 토마토와 계란국수를 먹어도 질리지 않고 일주일에 한 번은 만들어 먹는 것 같아요. 토마토를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 팬에 기름을 두르고 토마토를 넣고 국물이 우러날 때까지 볶은 후 물을 넣고 끓으면 면과 달걀을 넣습니다. 계란이 풀어지면 소금과 약간의 치킨 에센스를 넣어 맛을 조절하면 면이 완성됩니다.