현재 위치 - 중국 분류 정보 발표 플랫폼 - 여행정보 - 정 도얀에서 체중 감량에 유용합니까? 운동 후 땀을 많이 흘리고 편안함을 느끼지만 효과가 분명하지 않습니까?
정 도얀에서 체중 감량에 유용합니까? 운동 후 땀을 많이 흘리고 편안함을 느끼지만 효과가 분명하지 않습니까?
나는 한때 첫 번째 디스크를 건너 뛰고 빨간 바지를 입었습니다. 그 운동은 정말 표준을 따르면 정말 피곤합니다. 땀을 많이 흘리고 빨간 모자만 쓰면 됩니다. 동작을 할 때 제자리에 있는지 확인하세요. 구부러지면 곧바로 펴세요. 그것이 효과적일 수 있는 유일한 방법입니다. 동작이 제자리에서 벗어난 것이 아니라면 체력이 너무 강한 것일 수도 있습니다.