최고의 항암 효과를 지닌 과일은 무엇일까요?
최고의 항암 효과를 지닌 과일은 무엇일까요? 과일은 우리 생활에 없어서는 안될 과일입니다. 매일 더 많은 과일을 섭취하는 것은 건강에 매우 좋습니다. 과일마다 효과가 다릅니다. 어떤 과일은 암 예방에도 가장 좋습니다. 다음에 알아봅시다! 항암효과가 가장 좋은 과일은 무엇인가요1
1. 딸기
항암과일 중 딸기가 1위를 차지합니다. 신선한 딸기에는 신체에 항독성 효과를 생성하고 암세포 형성을 예방할 수 있는 훌륭한 탄닌산 물질이 포함되어 있습니다. 또한 딸기에는 아민 성분이 있어 백혈병, 재생 불량성 빈혈 및 기타 혈액 질환을 예방하는 데에도 매우 좋은 역할을 할 수 있습니다.
2. 포도
특히 포도 껍질에 함유된 안토시아닌과 레스베라트롤은 천연 항산화제이며 항암 효과도 있습니다. 암세포의 증식과 백혈병 세포의 복제 능력을 파괴합니다. 브랜드 베리 드링크에는 안토시아닌이 풍부합니다.
3. 사과
사과에는 암세포의 증식을 억제하는 폴리페놀이라는 매우 유용한 성분이 있습니다. 연구자들은 사과 폴리페놀이 대장암 발병을 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 쥐에게 암세포를 이식한 후, 사과 폴리페놀 수용액을 섭취하면 생존율과 삶의 질 측면에서 비교적 좋은 항암 효과를 보였습니다.
4. 감귤류
오렌지, 감귤, 레몬, 자몽 등의 감귤류에는 인체를 튼튼하게 해주는 바이오플라보노이드가 풍부합니다. 피부, 폐, 위장관 및 간에서 특정 효소의 활동은 지용성 발암 물질을 수용성 발암 물질로 전환시켜 신체에서 쉽게 흡수되고 배설되지 않도록 합니다. 동시에 중요한 항암 물질인 비타민 C를 흡수하는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 비타민C는 면역력을 강화하고, 강력한 발암물질인 니트로사민의 생성을 예방하며, 소화기암 예방 및 치료에 일정한 역할을 합니다.
한 연구에 따르면 하루 평균 감귤 1개를 먹는 사람은 일주일에 감귤 1개 미만을 먹는 사람에 비해 췌장암 발병 위험이 1/3 낮은 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 오렌지, 레몬 및 기타 감귤류를 정기적으로 섭취하면 입, 목, 위 및 기타 부위의 암 발병률을 50% 줄일 수 있으며 뇌졸중 발병률도 19% 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 심혈관 질환, 비만, 당뇨병 예방 효과.
5. 키위
비타민, 특히 비타민C가 풍부하다. 그 함량은 오렌지의 4~12배, 사과의 30배, 포도의 60배에 달한다. . 최근 연구 결과에 따르면 키위 열매에는 인체에서 암을 치료하는 '니트로사민'의 생성을 차단하는 활성 물질이 포함되어 있어 좋은 항암 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.
6. 배
체액을 생성하고 건조함을 촉촉하게 하며 열을 없애고 가래를 없애는 효능이 있으며 고대 의사들은 식도암, 심장암 치료에 사용했습니다. 그리고 위암. 배에 함유된 카로틴, 비타민 B2, 비타민 C 등은 일정한 항암 효과를 갖고 있어 비인두암, 후두암, 폐암 환자에게 적합하다.
7. 살구
각종 암 환자에게 적합합니다. 연구에 따르면 살구는 비타민 B17이 가장 풍부한 과일이며, 비타민 B17은 암세포를 죽이는 효과가 있는 매우 효과적인 항암 물질입니다. 미국에서는 일반적으로 치료받은 환자 250명 중 248명이 비타민B17을 사용하여 말기암 환자의 생명을 구했다고 한다.
항암효과가 가장 좋은 과일은 무엇인가요 2
1. 키위
키위에는 비타민C가 함유되어 있어 항암효과를 보조하는 효과가 있습니다 암이지만 실제 항암 성분은 셀레늄입니다. 셀레늄이 보충된 식품과 제품을 더 많이 섭취하는 것은 암과 싸우고 예방하는 데 매우 도움이 됩니다. 셀레늄은 암세포의 성장을 억제하거나 암세포를 죽일 수 있습니다. 또한 인체 내 발암성 '니트로사민' 생성을 차단하는 활성물질도 함유하고 있어 항암 효과가 좋다.
2. 포도
포도에는 레스베라트롤, 식이섬유, 카로틴 및 다양한 비타민이 함유되어 있으며 레스베라트롤은 강력한 항암 효과가 있으며, 포도 껍질도 싸울 수 있습니다. 암, 간암, 폐암, 위암 등을 예방하는 효과가 있습니다.
3. 살구
살구에는 비타민 A가 풍부합니다. 비타민 A가 상피 세포를 복구하고 암을 예방할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 살구에 함유된 비타민 B17은 현재 가장 유망한 항암제 중 하나로 여겨지고 있으며, 살구에 함유된 아미그달린도 항암 활성을 가지고 있습니다.
4. 산사나무
산사나무에는 항암 효과가 있는 바이텍신이라는 화합물이 들어있습니다. 산사나무 추출물은 니트로사민의 합성을 차단할 수 있을 뿐만 아니라 아플라톡신의 발암 효과도 억제합니다. 따라서 소화기암 발병 위험이 높은 사람은 산사나무를 정기적으로 섭취해야 합니다. 이미 암에 걸린 환자의 경우 산사나무를 먹으면 보조적인 항암 역할을 할 수 있습니다!
5. 배 열매
배 100g에는 3g의 섬유질이 함유되어 있어 변비와 소화기 질환을 예방하는데 도움을 주고, 신장을 깨끗하게 해준다. 장기간 변비가 있는 사람에게 적합합니다. 배를 더 많이 섭취하면 대장암과 직장암 예방에도 도움이 됩니다. 식사 후에 배를 먹으면 인체에 쌓인 발암물질을 다량 배출할 수 있다. 식사 후에 배를 먹으면 항암효과가 1급!
6. 사과
사과에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 정기적으로 섭취하면 장내 콜레스테롤 함량을 낮추고, 대변량을 늘리며, 직장암 발생을 줄일 수 있습니다. 동시에 사과에는 암과 싸우는 오염 물질, 방사성 가스를 파괴하여 암 형성을 줄일 수 있는 펙틴이 풍부합니다.
7. 대추
대추에는 활성 항암 성분인 트리테르페노이드 그룹이 포함되어 있으며, 일부 연구에서는 대추에 고리형 아데노신 일인산염이 풍부하다고 믿고 있습니다. 효과. 그러므로 대추는 항암 과일이기도 합니다. 사람들 중에는 대추죽을 먹거나 수술이나 방사선치료, 화학요법 후에 대추를 황기와 함께 끓이는 경우가 많다. 매일 대추 10개와 생황기 30g을 끓인다. 면역력 강화, 체력 강화, 종양 예방까지 가능해요!
8. 바나나
바나나에는 암을 예방하는 미량원소인 마그네슘이 풍부합니다. 1986년 중국 의학과학원 암연구소는 바나나 추출물이 아플라톡신 B1,4-니트로퀴놀린-N-옥사이드와 페닐프로필(a)피렌이라는 세 가지 발암 물질에 상당한 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 특히 대장암 환자에게 효과적입니다!