1, 수박 < P > 여름 제철 과일에 대해 많은 사람들의 첫 반응이 수박이라고 믿는다. 수박의 수분은 충분하고 맑은 날은 맛있다. 무더운 여름에는 아주 좋은 더위 과일 중 하나이며 수박은 혈압을 낮추는 데도 효과적이다.
2, 포도
는 여름이면 날씨가 더워서 식욕이 떨어지는 경우가 많으며, 장기간 먹고 싶지 않은 상태에 있으면 몸의 영양이 따라잡지 못해 저항력이 떨어진다. 여름에 포도를 먹으면 항바이러스뿐만 아니라 인체의 면역력도 높일 수 있다. 특히 체질이 약한 사람은 포도를 많이 먹을 수 있다.
3, 리치 < P > 매년 여름은 리치가 출시되는 계절이다. 리치성온, 생진 갈증 해소, 해독 설사 방지 효능. 리치는 다양한 비타민과 기타 영양소를 함유하고 있어 간 기능을 효과적으로 개선하고 독소 배출을 가속화하고 세포 생성을 촉진하며 여름철 디톡스 양안이 매우 이상적인 과일 중 하나이다.