칼륨이 풍부한 과일: 1. 바나나 바나나의 과육에는 칼륨이 풍부합니다. 2. 수박주스에는 칼륨이 많이 들어있습니다. 3. 복숭아, 과육에는 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 4. 레몬, 레몬펄프에는 칼륨이 많이 들어있습니다. 5. 오렌지 과육과 주스에는 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 6. 자몽, 과육에도 칼륨이 풍부합니다. 칼륨 함량이 높은 상위 3개 과일은 코코넛, 대추야자, 잭푸르트이며, 100g당 칼륨 함량은 각각 475mg, 375mg, 330mg에 달합니다. 칼륨 함량이 높은 다른 과일로는 블랙커런트, 바나나, 용안, 구아바, 체리, 석류, 살구, 무화과, 레몬, 건포도, 오렌지, 리치, 감, 월계수 열매, 자두, 키위, 멜론, 망고, 딸기, 오렌지, 복숭아 포도가 있습니다. , 비파, 파인애플, 자몽, 인삼 열매, 수박, 배 등