특히 25 세 이후에는 피부의 생리적 노화의 결과 인 피부가 점차적으로 "촉촉함"을 잃게됩니다.
새 둥지에는 콜라겐이 풍부하여 피부의 수분 저장 능력을 높이고 피부를 보습하며 피부 조직 세포 안팎의 수분 균형을 유지하는 효과가 있습니다. 특히 해독 작용이 뛰어난 항산화 성분이 함유되어 있어 장기간 섭취하면 노화 방지 효과가 있어 여성에게 특히 좋습니다.
팁: 일주일에 2~3회, 한 번에 2~5g씩 섭취하세요. 만드는 방법은 자유이며 취향과 기호에 따라 파파야 새 둥지, 대추 새 둥지, 과일 새 둥지 및 기타 맛으로 만들 수 있습니다. 흡수율을 높이기 위해 아침에 공복에 마시는 것이 좋습니다.
제비집의 선택
1, 모양:제비집은 필라멘트가 있어야 하며 조각으로 구성되어 있지 않아야 하며, 순수한 제비집은 완전히 투명하지 않고 빛 아래서 보거나 잠겨 있든 반투명합니다.
2. 냄새: 새 둥지에는 독특한 향기가 있지만 강한 냄새는 없습니다. 특별한 냄새, 비린내 또는 기름기가 있는 것은 가짜입니다.
3. 촉감:작은 새 둥지 조각을 물에 담가서 만져보세요. 부드러워지면 실크 스트립을 잡고 당깁니다. 탄력이 좋지 않습니다. 당겨지면 가짜입니다. 손가락으로 문지르면 반죽으로 문지르면 탄력이없는 것도 가짜입니다.
4. 굽기: 말린 새 둥지 조각을 불로 태워보세요. 진짜 새 둥지라면 결코 격렬한 불꽃을 일으키지 않습니다.
새 둥지 보관
새 둥지는 제비가 분비하는 귀중한 체액입니다. 다른 음식과 마찬가지로 적절한 보관이 필요합니다. 가장 이상적인 방법은 밀폐된 새 둥지 보존 상자에 먼저 보관한 다음 냉장고에 보관하는 것입니다. 새 둥지가 실수로 젖었을 경우 찬바람이 나오는 통풍구로 말리고 햇볕에 굽거나 말리지 않도록 주의하세요.
새 둥지 섭취 시 주의사항
새 둥지는 강장제이므로 양을 조절하세요. 하루에 한 번, 가급적 아침 공복이나 취침 전 밤에 3~5g의 말린 새 둥지를 섭취하십시오.
1, 새 둥지를 먹는 기간 동안 새 둥지에는 단백질이 많고 산성 음식이 적기 때문에 일반적으로 매운 음식과 기름진 음식을 덜 먹습니다.
2, 차에는 새 둥지의 영양을 파괴하는 테아닌이 포함되어 있기 때문에 새 둥지를 먹는 동시에 차를 마시지 마십시오. 1 시간 후에 마시는 것이 좋습니다.
3. 추울 때 새 둥지를 먹는 것은 적합하지 않습니다. 추울 때는 인체가 새 둥지의 영양을 잘 흡수 할 수 없기 때문입니다. 새 둥지를 먹으면 열과 같은 증상이 발생하면 외부 감기의 배출 및 배출에도 영향을 미칩니다.
여성이 새 둥지를 먹는 효과
1, 항산화 효과
새 둥지는 항산화 및 해독 효과가있어 과다 색소 침착, 노화 및 기타 피부 문제로 인한 피부 세포의 산화를 방지하고 기저 색소 세포의 신진 대사를 촉진하며 형성된 멜라닌을 용해시킬 수 있습니다. 여성의 피부를 더 하얗고 밝게 만들고 기미를 옅게 합니다.
2. 아름다운 아름다움
새의 둥지에는 세포 분화와 재생을 촉진하고 손상된 피부를 빠르게 복구 할 수있는 매우 중요한 펩타이드 호르몬 인 표피 성장 인자가 포함되어 있습니다. 피부를 매끄럽고 탄력 있고 섬세하고 장밋빛으로 만들어 줍니다.
또한 T 림프구와 림프구의 유사 분열을 촉진하고 피부의 면역 기능을 높이며 민감한 피부를 효과적으로 복구 및 개선하고 피부 알레르기를 예방할 수 있습니다.
3. 지방 및 혈중 지방 감소
새 둥지는 피하 지방 세포의 신진 대사와 제거를 촉진하고 지방과 혈중 지방을 줄이며 체중 감량 및 성형 효과가 좋으며 여성의 가슴을 아름답게 유지하고 완벽한 곡선을 가질 수 있습니다.
4, 노화 지연
새의 둥지는 세포 분열, 증식 및 세포 분화를 촉진하고 노화 된 표피 세포를 다시 시작하고 잔주름, 얕고 깊은 선을 매끄럽게하고 피부를 매끄럽고 탄력있게 만들어 좋은 노화 방지 효과를 발휘할 수 있습니다.
5. 피부 문제 개선
새의 둥지는 세포 외 히알루 론산의 분비와 합성을 활성화 할 수 있습니다. 그것은 피부 자체의 보호 기능을 자극하고 칙칙하고 무광택 노란색, 건조하고 거친 피부의 노화 상태를 크게 개선합니다. 또한 항 바이러스, 항 염증 및 방부 효과가 뛰어나며 여드름과 여드름으로 인한 색소 침착과 흉터를 효과적으로 개선 할 수 있습니다. 또한 햇빛 노출과 방사선으로부터 피부를 완벽하게 보호합니다.
6. 내분비를 조절하고 자궁에 영양을 공급합니다.
새 둥지 추출물은 여성의 생리에 독특한 영향을 미치고 음과 건조에 영양을 공급하고 자궁에 영양을 공급하며 에스트로겐을 정상 수준으로 유지합니다. 특히 출산 후 자궁과 체형의 회복을 촉진 할 수 있습니다.
7, 모성 건강 제품
새의 둥지에는 다양한 활성 단백질이 풍부하여 인체 조직의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 임신 중에 새 둥지를 먹으면 임산부를 강하게 만들고 태아를 보존하는 효과가 있습니다. 또한 신생아의 뇌 발달을 촉진하고 신생아의 피부를 곱고 하얗게 만들 수 있습니다. 분만중인 여성이 섭취하면 체형을 빠르게 회복하고 몸매를 유지할 수 있으며 스트레치 마크 제거에도 특별한 효과가 있습니다.
8, 혈액 및 혈액 순환
새 둥지는 혈액을 조율하고 혈액 순환을 활성화하며 혈액 정체를 해결하고 근육을 생성하는 효과가있어 여성의 생리 불편, 생리통 및 월경 과다에 좋습니다.
9. 음을 보하고 건조한 것을 촉촉하게
새 둥지는 성질이 평하고 맛이 달며 폐 경락으로 들어가 폐를 보하고 음을 자양하는 효과가 있습니다. 폐음허로 인한 기침, 식은땀, 만성기침, 객혈, 미열, 기관지염 등에 효과가 있습니다.