1. 마스크를 착용하고 손을 자주 씻으세요.
마스크 착용하기: 발열, 기침 등의 증상이 있을 때, 병원에 갈 때, 사람이 많을 때, 엘리베이터를 탈 때, 대중교통을 이용할 때, 사람이 붐비는 공공장소에 갈 때는 마스크를 착용하세요.
손 자주 씻기: 비누나 손 소독제, 수돗물로 손을 씻고 일회용 종이 타월이나 깨끗한 수건으로 손을 닦습니다. 호흡기 분비물(예: 재채기)과 접촉한 후에는 즉시 손을 씻습니다.
2. 자신의 체력과 면역력을 강화합니다.
신종 크라운 폐렴은 주변 환경에 대한 내성이 강하고 더운 날씨에 바이러스가 퍼질 수 있으며 변이된 바이러스는 빠르게 퍼집니다. 체력과 면역력을 높이고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 휴식을 취하고, 적당히 운동하고, 규칙적인 일과를 갖고, 과로를 피하고, 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 중요합니다.
3, 새로운 관상 동맥 폐렴 예방 접종.
예방 접종은 전염병의 예방 및 통제에 중요한 조치이며 질병의 확산을 예방하는 가장 효과적인 수단입니다. 따라서 건강 상태가 허락한다면 적극적으로 신종 크라운 폐렴 예방 접종을 받을 수 있습니다.
4. 예의 바르게 식사하기
식사할 때는 공용 젓가락을 사용하여 음식을 들고, 수저를 섞어 사용하지 않으며, 식당에서 식사할 때는 개인 수저를 가져와야 합니다.
5. 실시간 정보에 주목
권한있는 부서에서 적시에 발표 한 실제 전염병 정보와 예방 및 통제 조치를 면밀히 따르고 전염병에 직면하여 침착하고 동요하지 않고 소문을 만들고 소문을 믿고 소문을 퍼뜨리는 것을 삼가고 전염병 퇴치를 위해 모든 노력을 기울이십시오.