피지 분비를 줄이고 여드름 치유를 촉진하는 과일과 채소는 더욱 먹어야 한다. 사과, 배, 토마토, 수박, 오이, 수세미, 동과, 여주 등이 있지만 리치, 귤, 두리안 등 설탕과 같은 과일은 적게 먹어야 한다. 이거 알아야 돼! 타오바오의 < P > 신기한 여드름 크림 < P > 으로 먼저 치료할 수도 있고, 안 좋으면 다른 것을 사용하세요! < P > 무엇을 먹어도 좋고, 상호 보완적입니다. 만약 어떤 미량 원소가 부족하다면, 당신의 식사는 단일하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그리고 색깔의 배합도 전면적일 수 있도록 보장해 주시면 해롭지 않을 것입니다. 자신의 몸은 스스로 걱정하게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)