5개월 이후 아기들은 과일 퓨레(사과, 배)를 조금 먹어도 됩니다.
보조식품, 주스, 과일 퓨레는 4개월쯤 되면 점차적으로 추가해야 합니다. "이전에는 아기에게 필요한 주요 영양 공급원은 모유였는데, 이때의 모유만으로는 충분한 영양분을 공급할 수 없었습니다." 베이징 천탄병원 영양과 루오용젠 씨가 기자와의 인터뷰에서 말했습니다. 아기의 영양 요구 사항을 충족시키기 위해 보완 식품을 추가하는 것 외에도 이때 아기에게 다양한 맛의 주스를 줄 수도 있습니다.
과일 퓨레에는 사과와 배를 사용하는 것이 좋습니다. 이 두 과일은 비교적 순하고 아기의 위장에 쉽게 해를 끼치 지 않습니다. 주스는 갓 짜서 희석하는 것이 가장 좋으며 식사 사이에 마실 수 있습니다.
5개월이 지나면 과일퓨레를 적당히 먹어도 됩니다. 사과, 배, 키위, 멜론, 수박 및 기타 과일을 선택하는 것이 좋지만 한 번에 너무 많이 먹지 말고 반 숟가락 정도가 적당합니다.
아기에게 줄 과일을 선택할 때에도 아이의 체질과 컨디션에 맞는 과일을 선택해야 한다. 비장과 위장이 약하고 설사를 잘하는 아기는 수박, 바나나 등 찬 과일을 덜 먹는 것이 좋으며, 혀가 두꺼워 변비가 있고 뜨거운 체질을 가진 아기는 배, 키위 등 소화가 잘 안 되는 과일을 더 많이 먹는 것이 좋습니다. 과일 퓨레.
9개월이 지나면 과일 조각을 먹어도 됩니다. 아기에게 이가 난 후에는 과일 조각을 먹어서 씹는 능력을 발휘할 수 있지만, 삼킬 때 기관이 막히는 것을 방지할 정도로 너무 크면 안 됩니다. 아이가 안전하게 과일을 먹게 하려면 아이의 잇몸이 튼튼해질 때까지 기다리십시오.
추가 정보
1세 아기의 다이어트
1세 아기의 치아는 6~8개나 나지만 큰 치아는 천천히 맹출되고, 위장 기능이 여전히 발달하지 않은 경우, 아기의 씹기 기능과 소화 기능이 저하되어 너무 거칠게 먹으면 소화에 도움이 되지 않으며 쉽게 설사를 유발할 수 있습니다.
따라서 1세 아기들은 영양가 있고 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 먹기에 적합합니다. 그러므로 엄마들은 아기를 위해 부드럽고 썩은 음식을 준비해야 합니다.
일반적으로 주식으로는 썩은 국수, 국수, 연밥, 죽 등을 먹을 수 있고, 비주식으로는 다진 고기, 다진 야채, 계란찜 등을 먹을 수 있다. , 등.
인민일보-조심하세요! 1세 미만 아기가 먹으면 안되는 과일
인민일보 - 초보 부모가 1세 미만 아기에게 주지 마세요