입과 혀가 마르면 어떤 과일을 먹어야 할까요?
1. 배
열을 내려주고 해독하고 폐를 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. 생으로 먹거나 짜거나 끓이거나 연고를 만들면 폐열 기침, 홍역, 노인 기침, 기관지염 등의 질병에 좋은 치료 효과가 있습니다. 밤, 꿀, 사탕수수 등의 주스와 함께 섭취하면 효과가 더 좋습니다.
2. 포도
간과 신장에 영양을 공급하고 기와 혈액을 보충하며 체액을 생성하고 배뇨를 촉진하는 기능이 있습니다. 생식은 음양(陰吸)을 돕고, 즙을 만들어 달인 것에 꿀을 첨가하여 끓는 물에 타서 마시면 특히 해열, 갈증에 효과가 있다.
3. 석류
체액을 촉진하고 다음증을 완화시키는 효과가 있습니다. 체액이 부족하고 입과 목이 건조한 분. 석류를 으깨서 주스나 달여서 마시면 열을 제거하고 해독하며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화할 수 있습니다.
4. 감귤
체액을 생성하고 기침을 완화하며 폐를 촉촉하게 하고 가래를 완화시키며 정신을 차리게 하고 이뇨작용이 있는 사람에게 적합하다. , 발열 후 체액 부족 및 갈증, 알코올로 인한 다음증 증상이 있으며, 특히 폐열로 인한 기침을 치료하는데 꿀을 달여 먹거나 즙을 내는 것이 좋다.
5. 사탕수수
사탕수수즙은 성질이 순하고 맛이 달며 해열, 체액촉진, 비장의 균형을 맞추는 데 좋은 제품이다. , 가래를 없애고 기침을 완화하며 질식을 치료합니다. 기침을 완화하는 데에는 "천천복매탕"이라고 합니다. 구강 건조, 체액 부족, 마른 변, 고열 및 다갈증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
6. 감
폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하며 열을 없애고 체액 생성을 촉진하며 가래를 풀고 딱딱함을 완화시키는 효능이 있습니다. 생감을 생으로 먹으면 결핵성 기침, 허열로 인한 폐루, 가래가 많이 나는 기침, 결핍으로 인한 객혈에 좋은 효과가 있다. 붉고 부드럽고 잘 익은 감은 열, 다음증, 구강 건조 및 썩은 입술, 심장의 과민성과 열을 치료할 수 있습니다.
7. 백합
폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하며 마음을 맑게 하고 마음을 안정시키며 결핵, 기관지염, 기관지확장증, 각종 가을건조병에 좋은 치료효과가 있다. 요리된 음식이나 달인 음식은 만성 기침, 마른 기침, 인후통 및 기타 증상을 치료할 수 있습니다.
8. 무
열을 없애고 가래를 삭이며, 체액을 생성하고 기침을 완화시키며, 위장에 이롭고 음식을 소화시키는 데 효능이 있다. , 진한 가래 등의 증상이 있는 경우 사탕수수와 병용하면 배, 연근 등의 즙을 짜서 함께 마시면 효과가 더 좋습니다.
9. 마름
열을 없애고 체액 생성을 촉진하며 습함과 가래를 없애고 혈액을 식히며 해독 작용이 있으며 발열, 입과 목이 마르는 것을 치료한다. , 폐열 기침, 가래가 짙어지는 증상에는 연근즙과 함께 마시는 것이 좋다.
10. 흰목이
폐를 촉촉하게 하고 가래를 풀며 음에 영양을 공급하고 체액 생성을 촉진하여 폐의 건조함을 치료하는 요리나 찌개로 활용한다. 음허, 가래가 없는 마른 기침, 가래가 걸쭉하고 끈적한 증상에는 백합을 넣어 국을 끓이는 것이 특히 효과적이다.
신선한 과일과 채소를 적당히 섭취해야 한다는 점, 과식이나 과식 역시 건강에 영향을 미친다는 점은 모두가 주의할 필요가 있다. 신선한 과일은 당도가 높기 때문에 노약자, 당뇨병 환자, 심혈관 및 뇌혈관 질환자 등은 섭취에 주의해야 합니다.
입이 건조할 때 먹으면 좋은 음식
1. 입이 건조할 때 먹으면 좋은 음식
1. 오리고기: 수프를 만들거나 끓여서 요리로 먹을 수 있습니다. 오리고기는 성질이 차서 비장과 위장음이 허하고 설사가 잦은 사람은 사용하지 않는다.
2. 검은깨 : 끓여서 죽으로 먹거나 검은깨 가루로 갈아서 먹습니다. 검은깨는 장에 부드럽게 작용하므로 비장이 약한 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
3. 사탕수수: 생으로 먹거나 사탕수수 즙에 짜서 매일 섭취할 수 있습니다. 사탕수수는 성질이 차갑기 때문에 비장과 위장이 허하고 체내에 습기가 많은 사람은 사용하지 말아야 합니다. 설탕 함량이 높기 때문에 당뇨병 환자는 사용해서는 안됩니다.
4. 구기자(Lycium barbarum): 음허나 양허증이 있는 사람은 대부분 겨울에 입이 마르는 증상이 나타나기 쉬우므로 음양식품을 규칙적으로 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 이 계절에 구기자는 단맛이 나고 성질이 순하여 간과 신장의 경락으로 돌아가서 간과 신장의 음에 영양을 공급하고 진액을 보충하며 체액 생성을 촉진하여 신장을 굳히고 체액을 흡수하여 예방합니다. 과도한 수분 손실. 시인 육유는 늙어서 갈증, 안면홍조, 시야 흐림을 치료하기 위해 구기자나무를 자주 먹었다고 합니다. 그래서 그는 "초가집의 종소리는 눈 속에 맑고, 나는 구기자 한 잔을 먹습니다"라는 시를 지었습니다. 아침."
5. 백합: 보통 찌거나 죽으로 조리합니다. 백합은 성질이 차므로 비장과 위허약으로 인한 냉하고 통증이 있는 상복부 통증, 외풍과 냉기에 의한 설사, 기침에는 사용하지 말아야 한다.
일상생활 속에서 입마름, 목 가려움증, 목 이상 등 불편한 감정을 느끼는 분들이 많을텐데요. 특히 밤에 입마름 증상이 더욱 심해집니다.
구강 건조증은 실제로 다양한 원인에 의해 발생하는 표면적인 증상으로, 잘못된 식습관, 심리, 생활 습관으로 인해 발생하는 경우도 있고, 비타민 B2 결핍, 구강 질환 등의 질병으로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 질병, 만성폐질환, 만성볼거리, 쇼그렌증후군, 음허허증 등
입마름을 해소하려면 물을 마시는 것이 가장 먼저 떠오르는 것이 많죠. 물을 많이 마시면 확실히 불편함을 해소할 수 있지만, 역시 물을 마시면 안 된다는 점을 유의하셔야 합니다. 특히, 신장 기능이 약한 중·노년층의 경우 물을 너무 많이 마시면 신장에 부담이 커져 밤에 자주 깨게 되고, 수면의 질에도 영향을 미치게 됩니다.
2. 추천 차 음료
1. 눈배차
눈배를 잘게 자르고, 흑설탕과 끓인 배물을 넣어 차를 만든다. 효능: 건조함을 없애고 폐를 촉촉하게 하며 기침을 없애고 가래를 없애며 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 음을 자양하고 열을 쫓는다. 주의사항: 몸이 찬 사람, 비장허약, 설사가 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다.
2. 밤나무차
밤나무 150g을 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 약한 소금물에 10분간 담가둔 후 즙을 짜서 따로 보관해 둡니다. 그런 다음 녹차를 끓여서 밤나무 주스에 넣고 잘 섞어 마신다. 하루에 한 번. 효능: 체액을 촉진하고 건조함을 촉촉하게 하며 열을 없애고 가래, 식후 소화, 하제, 소변을 낫게 한다. Tip: 체력이 허약하고 설사를 하는 사람, 비장이 허약하여 감기를 무서워하는 사람은 술을 적게 마셔야 합니다.
3. 무차
큰 무를 씻어서 썰어서 즙을 내어 차로 끓여 꿀을 넣어 마신다. 효능: 기를 조절하고 식욕을 돋우며 폐열을 없애고 습을 없애며 가래를 줄여줍니다. Tip: 설사, 비장허약, 위감기가 자주 발생하는 사람은 주의해서 사용해야 합니다. 혈당이 불안정한 사람은 꿀을 첨가하지 않을 수 있습니다.
마지막으로 주의할 점은 위의 처방은 녹차를 사용한다는 점이다.
3. 연근 섭취의 효능
1. 연근에는 철분, 칼슘 등 미량원소가 풍부하며, 식물성 단백질, 비타민, 전분 등의 함량도 풍부하다. 또한 소수. 혈액과 기(氣)에 영양을 공급하고 신체의 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
2. 연근은 심장, 혈압을 조절하고 말초 혈액 순환을 개선하는 기능이 있습니다. 신진대사를 촉진하고 거친 피부를 개선하는데 좋은 효과가 있습니다.
3. 연근은 덥고 심심한 계절에 먹기에 적합한 비교적 고급식품이다. 동시에 연근은 갈증, 객혈, 발열로 인한 출혈 증상을 치료할 수 있습니다.
4. 연근을 많이 먹으면 위와 장을 조절하는 데에도 일정한 역할을 합니다. 연근은 변비와 설사를 완화하고 비장을 튼튼하게 하며 식욕을 자극합니다. 뿌리에는 점액 단백질과 식이섬유가 풍부하여 인체의 콜레이트, 음식의 콜레스테롤 및 중성지방과 결합하여 신체의 지질 흡수를 감소시키고 체중 감량에도 일정한 역할을 할 수 있습니다!
5. 연근에는 탄닌산이 다량 함유되어 있어 혈관을 수축시키고 지혈, 혈을 풀어주는 효과가 있으며 열성질환을 조절하는데 좋은 제품이다.
4. 물을 마셔도 구강건조가 완화되기 어려운 이유
구강건조의 원인은 생리적인 구강건조 외에도 질병에 의해서도 발생할 수 있습니다. 많은 질병이 구강 건조 증상을 유발할 수 있지만, 상황은 건조한 기후에서 더욱 분명해집니다. 기저 전신 질환이 있는 사람은 입과 혀의 건조를 완화하기 위해 '원발성 질환'을 치료하기 위해 관련 임상 전문의의 치료를 받아야 합니다.
그 중 가장 흔한 병적 구강건조증은 감기 바이러스 감염으로 인한 구강건조증이나 고열, 설사, 입호흡 등으로 인한 구강건조증으로 체내 수분이 손실되기 쉬운 질환이다. . 게다가 가을은 정신병이 만연하는 계절이기도 합니다...
음허화증이 있는 사람은 무엇을 먹지 말아야 할까요? 무엇을 먹을까요?
음허(陰虛)와 화(화)과열이 있는 사람은 가벼운 식사를 하고 매운 음식을 피해야 한다. 기름기 많고 비린내가 나는 음식, 튀긴 음식을 덜 섭취하십시오. 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 화가 났을 때 가장 좋은 방법은 이틀 동안 죽을 마시는 것이다. 죽을 끓일 때 신선한 백합을 넣는 것이 좋습니다. 약을 먹지 않아도 괜찮을 것이다. 차를 좋아하는 사람은 차 대신에 물에 불린 오피오포곤 자포니쿠스와 화기삼 조각을 사용해도 좋다. 한의학에서는 쌀을 자포니카 쌀이라고 부르기 때문입니다. 음(陰)을 보양하고 열(熱)을 없애는 효능이 있다. 백합, 오피오포곤 자포니쿠스, 화기삼은 모두 음기를 보양하고 열을 내리는 효능이 있습니다.
사용되는 약물은 먼저 Liuwei Dihuang Pills입니다. Guifu Dihuang Pills 외에도 Qiju Dihuang Pills, Mingmu Dihuang Pills, Maiwei Dihuang Pills, Zhibai Dihuang Pills 등과 같은 다른 약을 선택할 수도 있습니다. 알약, 당신은 또한 그것을 사용할 수 있습니다. 음허 및 과잉 화재라고 불리며 일반적으로 허허증으로 알려진 신체의 주요 증상은 열에 대한 두려움, 과민성, 뺨에 불이 붙음입니다. 입과 목의 통증, 마른 대변, 짧은 빨간색 또는 노란색 소변, 혀의 체액 감소, 5심(두 손바닥, 두 발 발바닥 및 머리 중앙) 과민성, 식은땀, 허리 통증, 야간 분비물 , 붉은 혀, 얇거나 벗겨지는 털, 실처럼 촘촘하고 빠른 맥박 등 강장제는 음진강, 음자양, 음허자양 등의 방법으로 행해야 한다. 음허약으로는 지황, 오피오포곤 자포니쿠스, 다각진, 진주가루, 흰목이, 동충하초, 석곡, 거북껍질 등이 있다.
음 결핍을 보충하는 식품 : 자라, 새둥지, 백합, 오리고기, 흑어, 해파리, 연근, 팽이버섯, 구기자 머리, 마름, 생배 등 자주 교대로 복용할 수 있습니다.
음허에 피해야 할 음식: 고추, 계피
피하거나 적게 먹어야 할 음식: 개고기(뇌혈관 질환 환자에게는 음식 금지), 양고기(간염에는 음식 금지) 환자), 참새 고기, 해마, 해룡, 사슴 고기, 바삭한 쌀, 튀긴 땅콩, 튀긴 콩, 튀긴 멜론 씨앗, 팝콘, 리치, 용안 고기, 베르가못, 월계수 열매, 마늘, 부추, 겨자잎, 후추, 백후추, 생강, 아모뭄 빌로섬(amomum villosum), 롱안(longan), 카다몬(cardamom), 통후추, 화이트 카다몬, 아니스, 커민, 정향, 민트, 술, 담배, 홍삼, cistanche Deserticola, Cynomorium cynomorium 등
해당 식사: 화이산 작은 고기 묶음, 대추 및 흰 버섯 수프, 화이산 이핀 팔꿈치 요리; 인삼과 약으로, 돼지 간을 다플로럼으로 끓인다
음허와 입마름에는 어떤 약을 먹어야 할까요?
물을 더 많이 마시거나, 프리바이오틱스를 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다. 몸에서 조정합니다.
음허 여성에게 더 좋은 음식은 무엇인가요?
신장 음허의 주요 증상은 오배란과 발열, 현기증과 이명, 허리와 무릎의 쓰림과 허약함입니다. , 뼈 김이 나고 안면 홍조. 볼 홍조, 입과 혀 건조, 야간 발한 및 정자, 코팅이 덜 된 붉은 혀 등 음허 및 내부 발열 증상은 친숙한 Liuwei Dihuang Pill을 복용하는 데 가장 적합한시기입니다.
음허증과 입마름(땀이 나지 않고, 밤에 땀이 나지 않습니다. 땀을 흘리고 싶습니다)이 있으면 무엇을 먹어야 합니까? 음식?
과일과 채소를 더 많이 섭취하세요
비장과 음허허증이 있으면 무엇을 먹어야 할까요? 하루종일 입이 마르고, 물을 마셔도 소용이 없습니다. 혀가 붉어지고 코팅이 거의 되어있지 않으며, 꿀을 마시면 혀에 이자국이 생기기도 합니다.
자양음이 방해됩니다. 비장에 영양을 공급하고 내부 열을 일으키는 것은 시중의 대부분의 한의사가 처리 할 수 없다고 생각합니다. 귀하의 질병에 대해 자격을 갖춘 의사는 상대적으로 책임이 없습니다. , 다른 사람들은 일반적으로 귀하에게 약을 처방하지 않습니다. 개인적으로 이 병은 음혈허(陰血虛)로 생기는 것으로 양기가 떠오르고, 화(熱)가 아래에 있지 아니하여(상위 허화를 뜻함) 비장과 위를 따뜻하게 자양하지 못하여 발생한다고 생각하는데, 그래서 비장과 위의 기능이 약해지므로 비장을 강화하는 약을 먹을 수 없는데, 화(熱)가 부족하여 복용하지 않으면 계속 먹고 싶어진다. , 먹자마자 심해진다. 음과 혈이 부족하여 발생한다. 음은 자양해야 하나 비장과 위장이 좋지 않아 잠을 자게 된다. 이 병에는 좋지 않으므로 귀피약, 부중의기약 등은 효과가 없습니다. 대법은 양(陽)을 억제하고 음(陰)을 길러야 하며 비장약(脾臟藥)을 조금 첨가하면 더 좋을 수도 있다. 위의 내용은 개인적인 의견이다.
일상 식단에서 과일을 먹으면 비장과 위장이 손상됩니다. 비장과 위장이 그렇지 않으면 서양 의학에서 말하는 것을 믿지 마십시오. 좋아요, 먹는 것은 다 화장실로 갑니다. 용고기는 차가운 끓인 물, 얼음물, 아이스크림 등을 마실 수 없으며, 뜨겁고 익힌 음식을 먹으면 11시 이전에 잠들어야 합니다. 11시부터 간 경락이 시작되듯이 간은 기능을 하기 위해 혈액을 저장하고 생성하는데, 늦게 자면 혈액이 점점 부족해지며, 보충 효과도 나타나지 않게 됩니다. 잘 지내십시오. 마지막으로, 외설물을 멀리하고 성관계를 온건하게 하라고 상기시키고 싶습니다. 그렇지 않으면 결과가 심각해질 것입니다. . . . .