음주는 우리나라의 풍습이자 습관이다. 과도한 음주는 두통, 메스꺼움, 구토를 유발할 수 있다. 이때 비타민이 풍부한 신선한 복숭아와 키위를 섭취하면 좋다. 비타민과 미네랄은 체내 수분을 보충하고, 알코올 함량을 희석시키며, 신체 기능을 향상시키고, 알코올 대사를 돕고, 음주 후 두통과 메스꺼움을 빠르게 회복시킵니다. 또한 배뇨와 알코올 대사에 도움이 되는 수분이 풍부한 과일과 멜론을 섭취할 수도 있습니다.