겨울철 건조한 날씨로 인해 코와 목이 건조해지고 불편해지는 경우가 많습니다. 이때 체액을 촉진하고 갈증을 해소하며 목에 수분을 공급하고 건조함을 없애는 과일을 먹으면 상쾌하고 편안함을 느낄 수 있다. 이 계절에 건강과 의학적 특성을 지닌 과일로는 배와 사탕수수가 있습니다. 한의학에서는 배에 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 기침과 가래를 없애고 열을 내리고 화를 내리며 혈액을 보양하고 근육을 강화하며 폐를 촉촉하게 하고 건조함을 없애는 등의 효능이 있어 환자에게 가장 적합하다고 믿습니다. 겨울과 봄에 발열과 내부열이 있음. 특히 폐열로 인한 기침, 어린이의 풍열, 목이 마르고 아픈 데, 마른 변에 효과가 있다. 현대 의학 연구에서는 배가 혈압을 낮추고 열을 내리며 진정 효과가 있다고 믿고 있습니다. 현기증, 두근거림, 이명 등 고혈압 환자들은 증상을 완화하기 위해 배를 먹는 경우가 많다. 배에는 당분과 비타민이 풍부해 간을 보호하고 소화를 돕는다. 간염, 간경변증 환자의 경우 의료식품으로 꾸준히 섭취하면 매우 유익하다. 그러나 배는 성질이 차기 때문에 비장과 위장이 허한 사람, 소화불량, 산후 빈혈이 있는 사람은 너무 많이 먹지 말아야 한다. 사탕수수는 자양분과 열 제거 효과가 있으며 영양분이 풍부합니다. 냉각 강장제로 저혈당증, 마른 대변, 배뇨 곤란, 메스꺼움 및 구토, 허열로 인한 기침, 고열 및 다음증과 같은 증상에 특정 효과가 있습니다. 과로하거나 배고프고 어지러운 사람은 사탕수수 두 개를 먹으면 상쾌함을 느낄 수 있다. 그러나 사탕수수는 성질이 차기 때문에 비장과 위장이 허하고 복통이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 또한, 가을과 겨울에 먹기 적합한 과일로는 사과, 오렌지, 바나나, 산사나무 등이 있습니다. 사탕수수: 겨울에 상쾌한 "혈액을 강화하는 과일" 사탕수수는 사람들이 가장 좋아하는 겨울 과일 중 하나입니다. 설탕 함량은 약 18-20%로 매우 풍부합니다. 사탕수수의 설탕은 자당, 과당, 포도당의 세 가지 성분으로 구성되어 있어 인체에 쉽게 흡수되고 이용된다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 사탕수수에는 철, 칼슘, 인, 망간, 아연 등 인체에 꼭 필요한 미량원소도 다량 함유되어 있는데, 그 중 철분 함량이 특히 킬로그램당 9mg에 달해 과일 중 1위를 차지한다고 알려져 있다. "혈액 강화 과일"로. 사탕수수는 겨울철에 좋은 과일일 뿐만 아니라, 질병 예방과 건강에 좋은 약재이기도 합니다. 한의학에서는 사탕수수는 맛은 달고 성질은 차다고 믿으며, 단맛은 혈액을 보양하고, 차가움은 열을 없애고 수액 생성을 촉진하므로 자양과 보습의 효능이 있다고 합니다. 저혈당, 심부전, 체액 부족, 인후통, 마른 변, 결핍으로 인한 기침 등 질병. 민간에서 흔히 사용하는 것으로 사탕수수즙과 포도주를 각각 50g씩 섞어 아침저녁으로 1회 복용하면 만성위염, 메스꺼움, 구토 등에 효과가 있다. 사탕수수는 또한 구강의 "청정제"이기도 합니다. 사탕수수에는 섬유질이 많이 들어 있습니다. 반복해서 씹으면 마치 칫솔로 이를 닦는 것과 같이 입 안과 치아 사이에 남아 있는 더러움을 씻어내는 효과가 있어 자가치유 효과가 좋습니다. -치아의 청소 및 충치 방지 능력. 사탕수수를 동시에 씹는 것도 치아와 구강 근육에 좋은 운동이며, 얼굴을 아름답게 하는 효과도 있습니다. 그러나 사탕수수는 성질이 차기 때문에 비장 허약, 위장 허기, 복통이 있는 사람은 섭취하지 말아야 한다. 또한, 사탕수수는 벌레에 의해 상하거나 곰팡이에 의해 오염되고 찌꺼기 같은 냄새가 나는 경우에는 먹지 말아야 구토, 혼수상태 등의 중독을 예방할 수 있다.
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