눈 근시는 지나치게 걱정할 필요가 없다. 보통 근시 초기에는 가성 근시다. 일상생활에서 눈을 천천히 정상으로 회복시키는 데 도움이 되는 치료법을 배울 수 있지만, 많은 사람들이 특별히 이해하지 못하고, 눈이 근시를 앓고 있으면 처음처럼 회복될 수 있다는 것을 알지 못한다. 이제 눈 근시에 대해 이야기해 보자. 회복할 수 있을까?
눈근시는 일반적으로 관련된 정확한 방법을 통해 정상으로 돌아갈 수 있으며, 시력은 평소처럼 보장됩니다. 눈을 회복시키는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다.
1, 안구 회전법은 시력 회복
먼저 전신이 긴장을 풀어야 한다. 긴장하지 마라. 누워 있든 앉아 있든, 눈은 앞을 보고, 눈 주위를 돌게 하고, 각 방향으로 몇 초 동안 머물면 눈 근육을 단련할 수 있다
2, 눈 깜빡임 방법 시력 회복
자주 눈을 깜빡이는 것도 좋은 회복 방법이며 언제든지 할 수 있고, 리드미컬하게 눈을 깜박일 수 있어 눈 혈액 순환을 촉진하고, 눈의 과도한 피로를 완화하고, 눈을 더욱 유연하게 만들 수 있다
3, 차가운 스푼 마사지로 시력 회복
냉동한 스푼으로 손으로 스푼을 잡고 검지를 숟가락 중심에 놓고 숟가락 등으로 튀어나온 위치를 좌우 귀밑머리에 붙이고 천천히 돌려서 마사지할 수 있다. 이런 방법으로 여러 번 앞뒤로 마사지를 반복하면 눈이 더 편안해지고 눈이 더욱 신난다. 이는 시력 향상과 회복에도 매우 도움이 된다.
4, 국화 구기자차 시력 회복
두 가지 모두 밝은 목적의 좋은 물건이다. 둘 다 뜨거운 물에 담가 마시거나 차의 열기로 눈을 훈증할 수 있다