너무 깊이 파고들 필요는 없습니다. 체격이 좋고 이 분야의 능력이 강하다면 일반적으로 상황은 좋습니다.
건강관리에 신경쓰는 것, 운동에 신경쓰는 것, 양측의 협력이 모두 중요하다.
건강관리를 증진하고 체력을 향상시킵니다. 신장에 영양을 공급하기 위해 연꽃 씨앗을 사용하고 몸에 영양을 공급하고 강화하기 위해 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 무적이며 오래 지속될 수 있습니다. 그리고 마카는 꽤 괜찮습니다. 하지만 마카는 성질이 비교적 따뜻하므로 화기삼 등 열을 제거하는 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.