기한이 지난 말린 무화과는 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 유통기한이 지난 무화과를 먹으면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
말린 무화과 열매는 오늘날 시중에서 흔히 볼 수 있는 말린 과일 조각으로, 영양분이 풍부합니다. 그것은 생활의 일부 염증에 매우 좋은 치료 효과가 있습니다. 무화과는 성질이 달콤하고 시원합니다. 열을 내리고 내열을 없애며 부종과 통증을 없애고 비장을 튼튼하게 하며 식욕을 돋우는 효능이 있습니다. 주로 장의 발열, 변비, 인후통, 식욕부진, 소화불량 등의 치료에 사용됩니다.
무화과의 소랄렌은 항암 효과가 있습니다. 리파아제는 소화를 촉진하고 변비를 완화할 수 있습니다. 국물을 만드는 데 사용되는 말린 무화과에는 열을 없애고 내부 열을 제거하며 가래를 줄이고 습기를 제거하는 효과가 있습니다. 환자는 좋은 일과 휴식 습관을 개발하고 늦게까지 깨어있지 않고 휴식을 취해야 합니다.
추가 정보
말린 무화과는 무화과 열매를 건조시킨 후 보존합니다. 직접 먹어도 무화과와 똑같으니 걱정하지 마세요. 무화과의 영양가는 매우 풍부합니다. 무화과에 함유된 칼슘 이온은 특히 중요하므로 무화과는 칼슘과 뇌 보충제의 훌륭한 식품 공급원 중 하나입니다. 무화과에는 불포화 지방산이 더 많이 포함되어 있습니다. 무화과를 먹으면 마른 변과 변비를 예방할 수도 있습니다. 무화과의 맛은 매우 향긋합니다. 기본적으로 모든 사람이 먹는 것을 좋아하지 않습니다. 말린 과일이 더 먹기 편하고 상큼합니다.
실생활에서 흔히 접하는 건조과일 식품으로, 무화과 100개 칼로리는 약 59kcal(246킬로줄)이다. 따라서 무화과의 칼로리는 매우 낮으며 체중 감량에 영향을 미치지 않습니다. 종종 체중 감량을 위한 일반적인 식품으로 칭찬되기도 합니다.
바이두 백과사전 말린 무화과