많은 사람들이 NBA 경기를 보는 것을 좋아합니다. 농구는 고강도 스포츠이기 때문에 NBA 스타의 체력은 매우 좋으며 이는 평소 식단과 밀접한 관련이 있습니다. 아마도 많은 사람들이 리그에서 NBA에 진출하면 선수들이 더 강해지는 현상을 발견했을 것입니다. 그렇다면 NBA 스타들은 어떤 음식을 먹나요? 조리법을 살펴보세요.
NBA 선수들의 음식 섭취
NBA 스타들에게는 자기관리에 대한 이해가 매우 중요한데, 다이어트는 자기관리에 있어서 중요한 부분이다. NBA에서는 대부분의 선수들이 더 이상 그런 정크푸드를 손에 넣지 않을 것입니다. 스타마다 신체 상태가 다르기 때문에 영양사는 각 스타에게 가장 적합한 음식 조합을 고안해야 스타가 더욱 강해질 수 있습니다.
NBA에서 가장 자기관리가 철저한 스타라고 하면 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것이 제임스다. 항상 최고의 컨디션을 유지하기 위해 제임스는 다이어트에 있어서 매우 엄격한 기준을 갖고 있다. 그는 돼지고기를 먹고, 주류를 마시지 않으며, 모든 식사에는 비타민, 단백질 및 기타 요소가 포함되어야 합니다. 제임스는 매일 조리법의 조합에 따라 건강하고 영양적으로 균형 잡힌 식단을 섭취한다고 할 수 있습니다.
'자이언트' 오닐이 가장 조절해야 할 것은 체중이다. 따라서 그의 식단에는 단백질과 비타민이 꼭 필요하지만 고칼로리 음식은 금물이다. , 저지방 음식은 오닐의 식탁에서 가장 흔합니다.
사람들의 눈에는 버거가 영양가가 매우 낮은 정크 푸드로 여겨지지만, 많은 NBA 선수들에게 있어 적절한 조합의 버거는 선수들과 에너지를 보충할 수 있는 매우 중요한 별미가 되었습니다. 그들을 점점 더 강하게 만드십시오. 위의 소개를 통해 우리는 NBA에 진출한 후 선수들이 더 강해지는 이유를 이해합니다. 합리적이고 영양적으로 균형 잡힌 식단이 중요한 이유입니다.