얼굴을 닦는 것 외에도 매일 컴퓨터를 켜기 전에 깨끗한 플란넬로 화면을 닦아 먼지가 달라붙어 공기 중에 떠다니는 것을 줄일 수 있습니다.
컴퓨터 사용자는 어떻게 피부를 보호하고 보습할 수 있나요? 장시간 컴퓨터에 노출되면 탈수로 인해 블랙헤드와 잔주름이 생길 수 있으므로 아침에 수분을 공급하는 것이 중요하며, 그렇지 않으면 하루 종일 피부가 유분과 지저분해져 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다. 아침에 세안 후 보습수와 로션을 바른 다음 모이스처라이저를 발라 수분을 고정하세요.
피부는 장시간 컴퓨터에 노출되면 매우 약해지므로 이를 보호하기 위한 방사선 차단막이 필요합니다. 이때 아이솔레이션 크림을 바르면 메이크업의 피부 손상을 차단할 수 있을 뿐만 아니라 방사선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
메이크업이 먼지와 컴퓨터 방사선을 일부 차단할 수는 있지만, 꼼꼼하게 지우는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 화장품 잔여물이 피부 노화를 촉진하지 않도록 밤에는 반드시 피부를 깨끗이 씻어내야 합니다. 세안 후에는 보습 스킨케어 제품을 사용하고 마지막으로 밤새도록 잠을 자지 않도록 주의하세요.
사무실에서 녹차를 마시는 것은 종종 화이트칼라의 필수품입니다. 녹차는 상쾌함을 주어 직장인의 머리를 맑고 활기차게 해줍니다. 가장 큰 효과는 노화 방지입니다. 장시간 컴퓨터 방사선에 노출되면 녹차를 마시면 피부 항산화뿐만 아니라 슬리밍 효과도 있습니다.