1. 생오버진을 먹으면 체중을 감량할 수 있나요? 가지 또한 상징적인 채소입니다. 많은 사람들이 가지를 좋아하고 특히 바베큐를 먹을 때 마늘 가지와 친숙한 얼굴을 자주 볼 수 있지만 생 가지를 먹는 것은 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 어떤 사람들은 특히 잘하지 못하며 생 가지를 먹으면 몸에 약간의 영향을 미치고 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 체중 감량을 원한다면 가지를 물에 삶은 다음 소스 한 그릇을 추가하여 먹어도 체중 증가로 이어지지 않도록하는 것이 좋습니다.
두 번째로, 가지의 껍질도 먹을 수 있을까? 가지를 깨끗이 씻으면 껍질째 먹을 수 있지만, 생으로 먹을 경우 껍질째 먹는 것이 오히려 영양가가 더 높기 때문에 껍질째 먹는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 익히지 않은 것과 마찬가지로 껍질을 벗긴 채로 먹지 않는 것이 좋습니다.
세번째, 요약하자면. 살을 빼고 싶다면 인터넷에서 지름길을 찾는 대신 입을 다물고 다리를 벌려야 합니다. 이러한 지름길로는 결코 체중 감량에 성공할 수 없습니다. 체중 감량은 매우 긴 과정이며, 자신을 더 잘 볼 수 있도록 고집해야 합니다.