자신의 얇아지는 비밀에 대한 마이크로 블로깅의 덩 차오 :하루에 두 끼, 저녁을 먹지 말고, 가능한 한 기름과 소금을 줄이고, 삶은 야채와 닭고기와 새우, 주로 야채, 하루에 한 시간, 15 일, 10 파운드 운동, 그래서 가져 가세요. 이 방법은 좋지 않다고 생각합니다. 빠른 슬리밍은 몸에 해를 끼칠 수 있으며 매일 이렇게 먹는 것은 불가능합니다. 정상적인 식단을 재개 한 후에도 체중은 여전히 돌아옵니다. 따라서 여전히 이런 식으로 체중을 감량하지 않는 것이 좋습니다.