식초에 담근 콩은 또한 체중 감량, 피트니스, 미용, 살균, 항암 등의 독특한 효과가 있습니다.
검은콩에는 눈에 유익한 항산화 성분인 안토시아닌과 비타민 A가 풍부하지만, 숙성 식초를 사용하면 검은콩의 영양소 용해를 촉진하여 영양소의 효율적인 흡수에 기여할 수 있습니다.
연장 데이터 :
식초에 담근 콩은 중년 및 노인, 고혈당 환자, 심혈관 및 뇌 혈관 질환자에게 적합하며 내분비를 조절하여 군중의 아름다움, 비만인, 술과 음식의 군중보다 알코올에 중독 된 사람들의 효과를 달성해야합니다.
콩을 식초에 담그는 방법?
재료 : 검은콩 반 캐티, 황미 식초 750ml
1, 검은콩을 냄비에 넣고 약한 불에서 10 분 동안 볶고 껍질이 갈라질 때까지 볶습니다.
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