알레르기성 비염은 적당량만 섭취하면 유전자와 환경의 상호작용에 의해 발생하는 다인성 질환으로, 주요 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘 등이 동반되기도 합니다. 눈이 가려운 것과 알레르기성 비염은 사실 체질과 관련이 있다. 체질 강화에 주의를 기울이면 이런 증상의 발생을 줄일 수 있다.
무와 당근을 꾸준히 섭취하면 증상을 효과적으로 완화할 수 있다. 알레르기성 비염, 특히 무는 호흡기계 면역력을 향상시킬 수도 있습니다. ?
매일 아침 기상 후 찬물을 받아 코 전체를 물에 담그고 잠시 흡입하면 물이 비강으로 들어가 코점막에 완전히 닿게 됩니다. 과도한 힘을 사용하지 않도록 주의하십시오. 어린이는 익사하지 않도록 주의해서 이 방법을 사용해야 합니다. ?
보통 폐기를 보양할 수 있는 음식을 더 많이 섭취하고, 흡연과 음주를 피하세요. 매일 물로 비강을 깨끗이 씻은 후, 하루에 한두 번 뿌리시면 됩니다. 비염은 일정 기간이 지나면 치료됩니다.
조개는 깨끗이 씻어서 뒷면에 칼집을 내서 튀기는 과정에서 껍질이 벌어져 맛에 영향을 끼치는 것을 방지한다.
조개를 손질한 후 키친 페이퍼를 이용해 바지락에 남아 있는 물기를 흡수해 주세요.
조개에 옥수수 전분을 바르고 따로 보관해 주세요.
풋고추, 홍고추 각각 2개씩, 줄기를 제거하고 작은 입방체로 자릅니다.
센 불을 켜고 냄비에 기름을 조금 더 부어주세요. 기름이 70% 정도 뜨거워지면 젓가락을 이용해 바지락을 한 장씩 센 불에 볶아 향이 나게 해주세요. 센 불을 사용하기 때문에 튀길 때 너무 튀기지 않도록 주의하시고, 바지락은 뒤집어서 골고루 익도록 해주세요. 튀긴 바지락을 꺼내서 기름을 빼주세요.
다른 냄비에 기름을 조금 두르고 기름을 50% 정도 가열한 후 소금, 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 잘게 썬 청양고추와 홍고추를 넣고 볶아서 매콤함을 더해줍니다. 튀긴 바지락에 소금, 후추를 넣고 골고루 볶아서 드세요.