들수박은 야생에서 자라는 멜론 과일로,' 야생멜론' 이라고도 불린다. 그 맛은 신선하고 영양이 풍부해 여름철 사람들이 좋아하는 과일 중 하나다. 들수박의 외형은 일반 멜론과 비슷하지만 맛이 더 달콤하고 식감이 더 상쾌하며 영양가도 매우 높고 비타민과 미네랄이 풍부하다. < P > 들수박의 채집 < P > 들수박의 채집 시간은 보통 여름 7 월부터 8 월까지인데, 이때 들수박은 이미 익어 맛이 가장 좋다. 들수박을 따려면 다음과 같은 점에 유의해야 한다.
1. 성숙한 들수박을 고르면 겉으로는 진한 녹색이나 황록색의 색을 띠어야 하고, 표피는 매끄럽고 단단하며 균열이 없어야 한다.
2. 손으로 들수박을 가볍게 두드린다. 맑은 소리가 나면 들수박이 이미 익었다는 것을 알 수 있다.
3. 들수박을 따면 과일티를 남겨야 들수박의 유통기한을 연장할 수 있다. < P > 들수박의 식법 < P > 들수박은 날것으로 먹거나 수박 주스, 수박 얼음, 수박 샐러드 등 다양한 음식으로 가공할 수 있다. 다음은 몇 가지 일반적인 들수박 식용법이다.
1. 날것으로 먹는 들수박 < P > 은 들수박을 적당한 크기의 덩어리로 썰어 직접 먹으면 된다. 들수박의 식감은 산뜻하고 맛은 달콤해서 여름철 더위를 식히기에 좋은 선택이다.
2. 들수박 주스 만들기
들수박을 작은 조각으로 잘라 착즙기에 넣어 짜면 된다. 야생 수박 주스는 맛이 산뜻하고 영양이 풍부하여 사람들이 더위를 식히는 데 도움이 된다.
3. 들수박 얼음 만들기
들수박을 작은 조각으로 잘라 냉장고 냉동실에 넣고 얼려 굳으면 먹을 수 있다. 들수박의 얼음은 식감이 상쾌하고 맛이 신선하여 여름철 더위를 식히기에 좋은 선택이다.
4. 들수박 샐러드 만들기
들수박을 작은 조각으로 잘라 채소, 과일, 견과류 등을 적당량 넣고 샐러드 드레싱을 적당량 바르면 된다. 들수박 샐러드는 영양이 풍부하고 식감이 상쾌하여 여름철 건강한 음식에 좋은 선택이다. < P > 들수박의 영양가 < P > 들수박은 비타민 C, 비타민 B, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 영양성분이 풍부해 인체에 많은 이득이 된다. 예를 들면
1. 식히기: 들수박은 열을 식히는 역할을 해 더위를 식히는 데 도움이 된다.
2. 미용양안: 들수박은 비타민 c 와 비타민 b 가 풍부해 사람들이 미용을 하고 노화를 늦추는 데 도움이 된다.
3. 소화 촉진: 들수박은 수분과 섬유소가 풍부해 장 연동 운동을 촉진시켜 소화를 돕는다.
4. 빈혈 예방: 들수박에는 철분과 비타민 B 가 풍부해 빈혈 예방에 도움이 된다. < P > 끝: 들수박은 맛있고 맛있는 야생과일로 영양가가 매우 높아 더위 식히고, 미용양안, 소화 촉진, 빈혈 예방 등을 돕는다. 들수박을 따려면 성숙한 과일을 선택하는 데 주의해야 한다. 들수박을 먹으면 날것으로 먹을 수 있고, 즙, 얼음, 샐러드 등을 만들 수 있으며, 식감이 상쾌하고 맛이 달콤해 여름철 사람들이 좋아하는 과일 중 하나다.