여자들은 매일 같은 말을 하는데, 그게? 살 빼요? 그리고 대부분의 소녀들은 살을 빼는 것에 대해 말만하고 행동으로 옮기는 사람은 거의 없습니다. 그리고 진징은 살을 뺄 때 당신과 많이 닮았어요. 진징은 어떻게 행동합니까? 함께 이야기해 봅시다.
진징은 다른 여배우들과 마찬가지로 체중을 매우 의식합니다. 진징은 예능 프로그램에서 체중 감량에 대해 여러 번 이야기했지만 음식 앞에만 서면 유혹을 뿌리치지 못합니다. 다이어트 중인 우리처럼 여자들도 항상 다이어트에 대해 이야기하지만, 기본적으로 2~3일 동안은 지키지 못하고 맛있는 음식을 보면 손을 제어하지 못하죠. 식사 후에는 차를 멈추지 않으시겠습니까? 모두가 자신의 손에 비난을 가하고 다른 사람들의 날씬한 몸매를보고 나도 그렇게 날씬하면 좋을 것이라고 느낄 수밖에 없습니다. 그렇긴하지만 저자는 침을 뱉고 싶어합니다. 소녀들은 실제로 다른 사람의 몸을 부러워 할 필요가 없으며 너무 날씬 할 수도 있습니다. 당신이 그것을 고수하는 한, 당신은 원하는 결과를 얻을 것입니다.
나는 또한 체중 감량을 좋아하는 친구가 있지만 그녀는 더 많이 움직이지 않는다는 단점이 있습니다. 그녀는 다이어트 약을 복용하여 체중 감량을 시도했지만 효과가 없었습니다. 처음 다이어트 약을 먹기 시작했을 때는 체중이 조금 줄었다가 다시 늘었습니다. 반등 후 다이어트 약을 복용했을 때 체중이 전혀 줄지 않았을뿐만 아니라 이전보다 체중이 더 늘어났습니다. 저자는 다이어트 약으로 살을 빼더라도 일시적인 현상일 뿐이며, 운동을 통해 살을 빼는 것이 더 건강하기 때문에 다시 살이 찌는 것은 쉽지 않다고 말했습니다. 아마도 그녀도 이를 깨달았을 것입니다.
'03년 이후 그녀는 다시는 다이어트 약을 먹지 않고 매일 아침 일찍 일어나 달리기를 시작했습니다. 저자가 맛있는 음식으로 유혹할 때마다 그녀는 그 유혹을 뿌리쳤습니다. 심지어 저자를 노려보며 살찌는 건 행운이라고 말하기도 했습니다. 오래 못 버틸 거라고 생각했는데, 인내심이 대단해서 끝까지 버틸 줄은 몰랐어요. 두 달 후, 그녀는 20파운드 감량에 성공했고 이전과는 정말 달라졌습니다. 그녀의 날씬한 몸매를 보며 필자는 조용히 부러워했지만 필자는 살을 뺄 인내심이 없었습니다. 체중 감량 과정은 너무 고통스럽습니다. 스타로서 진징은 우리보다 몸매에 더 많은 관심을 기울이지 만 우리 평범한 사람들처럼 입을 다물지 못합니다. 사실 진징은 그다지 뚱뚱하지 않아서 일부러 살을 뺄 필요가 없다고 생각해요.
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