2. 포도
포도도 여름 아기에게 매우 적합한 과일이다. 포도에는 1 여 종의 아미노산과 다양한 비타민이 함유되어 있어 달콤하고 상큼하며 비장을 열어 위를 건강하게 하고 소화를 돕는다. 아이가 포도를 먹을 때 씨를 뱉지 않자, 어머니들은 항상 포도씨가 뱃속에서 뿌리를 내리고 포도 덩굴을 자라게 한다고 으름장을 놓는다. 사실, 포도는 보배로 덮여 있고, 포도씨에는 일종의 영양물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있는데, 그 항산화 효과는 비타민 C 의 2 배일 뿐만 아니라 비타민 E 의 5 배이기 때문에 아기가 때때로 포도씨 몇 개를 먹어도 너무 긴장할 필요가 없다.
3. 복숭아 < P > 복숭아는 다양한 비타민, 미네랄, 과일산이 풍부해 철분 함량이 과일에서 가장 높다. 철은 인체 조혈의 주요 원료로 신체 건강에 상당히 유익하다.
4. 수박 < P > 우리나라 민간에는 여름에 수박을 먹고 약은 잡을 필요가 없다는 속담이 있다. 여름여름이 수박을 먹기에 가장 적합하다고 설명한다. 여름에는 수분이 많이 빠져나가고 더위를 없애고 수박을 낳는 것이 최선의 선택이다. 수박은 비타민 A, B1, B2, C 등 다양한 영양소가 풍부해 더위를 식히는 역할을 한다. 하지만 수박을 먹는 것도 신경을 쓴다. 한의학 전문가들은 수박이 한성식품으로 비위를 상하기 쉬우며 소화불량인 아기는 먹어서는 안 된다고 생각한다.
5. 사과 < P > 사과는 품종이 다양하고 외형이 아름답고 영양이 풍부하며 건강기능이 있어 아기의 각 시기의 건강식품이다. 사과로 만든 주스, 진흙, 조각, 덩어리는 모두 아기 시절의 좋은 보조식품이다. 사과에는 아연이 풍부하게 함유되어 있고, 아연은 인체의 많은 중요한 효소의 구성 성분으로, 성장과 발육을 촉진하는 중요한 원소이며, 사과를 자주 먹으면 기억력을 높이고 지능을 높일 수 있다. 3 개월에서 4 개월 된 아기는 사과진흙' 부드러운 과일' 을 먹을 수 있다.