운동을 막 시작했을 가능성이 높습니다. 처음에는 땀이 많이 나지 않고 온몸에 물이 흐릅니다. 그러다가 운동 강도에 익숙해지면 자연스럽게 땀이 나기 시작합니다. 물론 이것은 체력과도 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 땀샘이 잘 발달되어 움직일 때 땀을 많이 흘립니다. 어떤 사람들은 신체적으로 약하고 혈액이 부족하여 땀을 많이 흘리는 문제를 일으킬 수도 있습니다. 요컨대, 발한에는 여러 가지 이유가 있지만 다른 불편한 증상이없는 한 큰 문제가되지 않습니다. 체내 수분을 보충하기 위해 더 많은 물을 마시는 데주의를 기울이십시오.