리듬체조는 사람들의 협응력을 향상시키고 상상력과 표현력을 풍부하게 할 수 있는 매우 우아하고 예술적이고 유연하며 리드미컬한 경쟁 스포츠입니다. 음악은 리듬체조의 중요한 부분이며, 음악에 담긴 리듬은 리듬체조의 안무와 디자인의 기초이자 기초이다. 리듬체조와 음악은 서로를 보완하고 서로를 촉진합니다. 교육 개혁이 심화됨에 따라 리듬 체조 교육에 음악 리듬을 적용하는 것이 점점 더 많은 관심을 받고 있습니다.
1. 리듬체조 교육에서 학생 참여의 역할
리듬체조 교육의 대상은 학생입니다. 따라서 학생들의 관심과 적극적인 참여는 교육의 진행과 성과에 직접적인 영향을 미칩니다. 음악의 리듬은 학생들의 신체적, 정신적 건강 발달에 도움이 되며 어느 정도 학생들의 적극적인 참여를 유도하는 데 도움이 됩니다. 음악의 리듬은 리듬체조를 할 때 학생들의 긴장감을 조절하고 진정시킬 수 있습니다. 다양한 리듬으로 음악을 연주함으로써 학생들의 훈련 중에 굳어진 신경 반응을 조정하고 신경 세포의 활동을 자극하며 긴장과 진지한 감정을 완화하고 보다 편안한 상태를 달성하며 사지의 협응 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 음악은 학생들의 주의를 집중시키고 리듬 포인트를 주의 깊게 찾는 데 도움이 되므로 기술 연습을 더욱 효율적이고 질적으로 향상시킵니다. 또한 적절한 음악은 정신을 고양시키고 학생들이 연습할 때 더욱 열정적이고 활기차게 만들 수 있습니다.
2. 학생들의 움직임 기술 학습 진행에 미치는 영향
리듬체조에서 음악 리듬의 속도는 리듬체조를 연습할 때 학생들의 신체 움직임 속도에 직접적인 영향을 미칩니다. . 빠른 속도의 음악은 학생들의 움직임을 더 쉽게 가속화하고 유연성과 민첩성을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 이 리듬 섹션의 음악을 액션의 클라이막스로 사용하면 전염성이 높고 표현력이 뛰어난 효과를 보다 쉽게 얻을 수 있습니다. 동작의 시작이자 끝인 느린 속도의 음악은 학생들이 고강도의 격렬한 운동 상태에 빠져 과도한 피로를 유발하는 것을 방지하기 위해 동작을 완충할 뿐만 아니라 빠른 속도의 힘과 아름다움을 이끌어 낼 수 있습니다. 클라이막스의 속도감 있는 음악으로 전체 세트를 구성합니다. 동작은 계층화되고 예술적입니다.
셋째, 훈련 강도에 대한 조절 효과
리듬체조를 지도하는 과정에서 교사는 학생들에게 체력 단련과 체조 동작의 반복 연습을 하게 마련이다. 수업에서 적당한 운동 강도는 학생들의 신체 기능을 최고 수준으로 끌어내야 하며, 수업이 끝난 후 학생들이 빨리 정상적인 상태로 돌아갈 수 있도록 해야 합니다. 그러나 학생마다 특성이 다르기 때문에 교사가 훈련 과정의 강도를 정확하게 제어하고 파악하는 것은 어렵습니다.