Zheng Duoyan의 피트니스 댄스를 다운로드하세요. 전체 세트에는 다음이 포함됩니다. 첫 번째 에피소드는 힙합 운동(다리 슬리밍) 두 번째 에피소드는 덤벨 운동(팔 슬리밍) 세 번째 에피소드는 에어로빅입니다.

이런지 모르겠습니다

연사: Zheng Duoyan

발매일: 2010

대화 언어: 한국어< /p>

■Disc1: 37분 37초(로비의 심폐 근력 트레이닝)

■Disc2: 36분 48초(덤벨 근력 트레이닝 및 덤벨)

■ Disc3 : 34분10초(댄스 근력운동 유산소)

■Disc4 : 39분41초(하체지방 및 대사증후군 대책을 위한 패드운동)

구매중입니다 배드민턴 영상 봤어요. 매장 이름이 5 Yuan Taoying 이에요. 피트니스와 체중 감량 영상이 많이 있어요.