몸에 한기가 있다는 것을 어떻게 판단합니까

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1, 자주 허약하고 피로하기 쉽다. 한기가 인체에 가져오는 흔한 질병으로는 호흡기, 소화기, 심혈관 시스템, 신경계, 내분비계, 류머티즘 면역계, 근육골격 시스템 등 많은 질병이 있다. < /p>

2, 손발이 차갑다: 한기는 인체의 수액운행장애와 기혈응고를 초래할 수 있다. 몸에 한기가 심한 사람은 일반적으로 추위를 두려워하는 표현이 있다. < /p>

3, 쉬운 설사: 한기는 인체 수액 운행장애를 일으켜 기침가래, 설사, 부종, 류머티즘을 유발할 수 있다. < /p>

5, 다리가 쉽게 부어오른다: 한기와 습사의 결합으로 한습이 형성되고 관절이 붓고 아프다. 류머티즘과 류머티즘성 질환을 앓고 있는 사람들은 이를 가장 깊이 체득한다. < /p>

6, 하체는 힘이 없고, 시큼하고, 요통을 일으키기 쉽다. 한기는 기혈응고를 일으켜 어깨 요통, 위통, 허리통 등 각종 통증 증상이 발생한다. < /p>

확장 자료: < /p>

여름 한기가 어디서 오는지 < /p>

1. 에어컨이 너무 차갑다 < /p>

오랫동안 에어컨 환경에 있는 사람들, 특히 반바지 입는 것을 좋아한다 방안이 너무 추워서 위장 운동이 약해지기 쉽다. 이것은 현대인들이 여름에 가장 쉽게 얻을 수 있는' 에어컨병' 이다. < /p>

2. 냉장고 사고 < /p>

많은 사람들이 냉장고를 식품' 금고' 로 취급하고 냉장고에 대량의 음식을 저장하고 정기적으로 냉장고를 청소하는 데 익숙해져 있다. 음식이 냉장고에 너무 오래 보존되면 각종 세균, 특히 대장균이 습한 환경에서 번식하고, 세균이 위장을 침범하면' 냉장고 위장염' 이 생길 수 있다는 것은 잘 알려져 있지 않다. < /p>

차가운 과일이나 음료는 차갑고 시원하지만 위장관에 들어가면 혈관이 갑자기 수축하고 위장 경련을 일으켜 복통, 설사, 메스꺼움, 구토, 현기증 등을 동반할 수 있으며 위출혈, 위천공까지 초래할 수 있다. < /p>

3. 바람을 탐내는 < /p>

사람의 머리, 복부, 발바닥은 한기 침입의 가장 좋은 통로이다. 머리는 한기가 가장 좋아하는 인체 부위이다. 머리는 제양의 송금으로 인체의 양기가 가장 왕성하다. 땀을 뻘뻘 흘리게 하는 삼복날에 양기가 땀으로 새어 나오며 한기가 허황된 틈을 타서 들어올 수 있다. 이럴 때는 찬바람을 가장 꺼린다. < /p>

복부, 특히 배꼽은 한기가 쉽게 침투하는 통로다. 밤에 잠을 자다가 이불을 차다가 복부가 식으면 한기가 배꼽에서 들어와 복통, 설사 등을 일으킨다. 발바닥의 용천혈도 바람과 추위를 잘 견디는 곳이다. 에어컨집에서 장시간 맨발로 걷고, 신발과 양말이 축축한 후 바로 교체하지 않고, 잠을 잘 때 냉기가 발바닥을 향해 불어오면 한기 침입을 초래할 수 있다. < /p>

4. 비 습기 < /p>

비는 한기가 인체에 침투하는 일반적인 방법이다. 7 월과 8 월은 비가 가장 많이 오는 시기이다. 소나기가 오면 온다. 때로는 큰비와 폭우를 만날 때도 있다. 실수로 비를 맞으면 한사가 더 쉽게 침입한다. 가벼운 사람은 감기, 두통, 현기증, 중상자는 고질성 두통, 편두통 등의 질병을 형성한다. < /p>

참고 자료: 인민망-체내에 한기가 있는지 어떻게 판단합니까? 추위를 쫓을 수 있는 다섯 가지 방법이 있다 < /p >