안녕하세요 좌골신경통은 치료가 가능합니다. 좌골신경통이란 허리, 엉덩이, 허벅지 뒤, 종아리 외측 등 좌골신경 경로를 따라 나타나는 일련의 통증 증상을 말합니다. 발. 좌골 신경은 하지에 혈액을 공급하는 주요 신경 줄기입니다. 좌골신경통은 허리통증과 다리통증의 범주에 속하며, 일부는 요추의 돌출이 좌골신경을 압박하여 발생합니다.
좌골신경통은 특별한 주의를 기울이지 않은 채 장시간 앉아 있거나 서 있는 행위로 인해 발생하는 질환으로, 발병 시에는 증상에 따른 치료 방법이 많습니다. 문제는 Chen Bao(ischium=shungu=anyu=paste)를 사용하면 알 수 있고, 느껴지지 않으면 느낄 수 있습니다. 가능한 한 많이 휴식을 취하고 과로를 피하십시오. 좌골신경통을 앓고 있는 환자들은 일상생활에서 관리에 주의를 기울여야 하며, 식습관에도 주의를 기울여야 합니다. 좌골 신경통에 먹으면 좋은 것
1. 살코기에는 다양한 단백질 영양소가 함유되어 있어 신체 영양 보충과 질병 회복에 도움이 됩니다.
2. 해조류 식품인 다시마는 신경통 완화 효과가 있어 환자에게 유익하다.
3. 호두는 건조과일 식품으로 신경통 회복에 도움이 된다.
4. 환자는 물을 더 많이 섭취하고 커피, 탄산음료, 담배와 같은 자극적인 물질을 피해야 합니다.
5. 과일, 야채, 핵과, 씨앗, 시리얼 및 기타 유익한 식품을 더 많이 섭취하십시오.
6. 우유, 치즈, 요구르트, 콩 제품 등 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
7. 귀리를 더 많이 섭취하면 전반적인 상태가 좋아집니다. 환자의 빠른 회복을 돕기 위해 신경을 사용합니다.
8. 비타민과 섬유질, 특히 비타민B군은 신경대사에 매우 중요한 성분으로 비타민C, 비타민D 등은 인체에 없어서는 안 될 영양소이다.