집단 줄넘기 기술은 다음과 같습니다.
1. 줄넘기는 중간 키와 체력이 좋은 학생을 선택하도록 노력해야 합니다. 키가 크고 강하며 유연하다. 점퍼는 전체 과정의 핵심 훈련 요소입니다.
2. 서 있을 때는 두 명의 학생을 두 명씩 일정한 간격을 두고 배치했습니다. 마지막 두 명을 제외하고 모두가 밧줄을 던지는 상대방과 마주하게 되면서 키가 작은 마지막 두 명의 학생도 밧줄을 볼 수 있게 되었고, 이들의 심리적 책임감도 높아졌다. 서있는 위치가 로프 경로와 일치하도록 중앙이 높고 역 포물선 모양으로 인원을 배치하는 것이 가장 좋습니다.
3. 줄넘기를 하기 전에 학생들은 책임감과 고도의 집중력을 키워야 합니다. 한 사람이 부주의하거나 실수를 하거나 파산하거나 명예와 불명예를 겪게 해서는 안 됩니다. 결승전에서는 모든 사람의 결단력과 자기초월의식을 키워야 합니다.
4. "준비, 하나, 둘, 시작"과 같은 큰 소리로 구호를 외치는 학생을 선택하십시오. 모두가 빠르게 형성을 유지합니다.
건너뛰기의 유래:
건너뛰기 활동은 오랜 역사를 가지고 있습니다. 누와가 진흙 속에서 밧줄을 끌고 인간으로서 그것을 들어올리자 밧줄은 인간과 함께 살기 시작했다. 고대인들은 사건을 기록하는 데 밧줄을 사용했고, 수확한 농작물을 묶고, 소와 말을 묶고, 먹이를 묶는 등의 용도로도 사용했습니다. 밧줄은 인간 생활에 중요한 도구가 되었습니다. 따라서 줄넘기는 원시적인 농업, 수렵, 군사 활동에서 유래했을 수도 있습니다.
명나라 소설 '진핑메이' 18장에는 줄넘기를 가리키는 조마쑤오와 조바이쑤오라는 두 이름이 사용된다. 그러나 줄넘기는 고대 전쟁에서 사용되었던 줄넘기, 즉 줄넘기의 기원을 탐구하는 데 영감을 줍니다.
고대인들은 넘어짐과 넘어짐을 피하는 군사 훈련에서 영감을 받아 밧줄을 건너는 말을 한 사람이 밧줄을 뛰어 넘는 것으로 바꾸었습니다. 줄넘기 활동이 다양해졌습니다.