1. 비장에 영양을 공급하고 식욕을 돋워줍니다: 흰목이는 다양한 필수 아미노산뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 영양가가 높아 일반적인 영양 제품 중 하나입니다. 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급하는 기능이 있으며, 붉은 대추에는 단백질, 지방, 비타민 등이 풍부하여 기(氣)를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 혈액을 정기적으로 마십니다. , 붉은 대추와 흰 곰팡이 수프는 몸에 영양을 공급하고 기와 혈액을 보충하며 비장과 위장을 강화할 수 있습니다.
2. 음에 영양을 공급하고 열을 맑게 합니다: 흰목이에는 다량의 단백질, 비타민 및 풍부한 흰목이가 포함되어 있습니다. 한의학에서는 흰목이가 폐를 맑게 하고 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있다고 믿습니다. 자양음과 가래를 감소시키는 대추는 영양분이 풍부하고 단백질, 설탕, 카로틴, 비타민 P, 카로틴, 비타민 B 및 기타 영양소를 함유하고 있으며 신체에 자양분을 공급하고 기(氣)를 보충하며 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 성질은 순하고 맛은 달며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 낫게 하며 음(陰)을 자양하고 체액생성을 촉진한다. 피로, 질 상처, 갈증, 불면증 및 건망증과 같은 증상을 치료하는데도 사용할 수 있습니다.
3. 진정 및 완하제: 붉은 대추에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 장의 연동운동을 촉진하고 음식의 소화를 돕습니다. 장의 완하 효과를 위해 흰버섯, 대추, 흑설탕 등을 국물에 함께 끓여서 먹으면 단맛이 나고 식감이 부드러울 뿐만 아니라 위장 기능을 좋게 하여 변비 증상을 예방 및 치료할 수 있습니다.
4. 미용과 원기회복: 붉은대추와 흰버섯은 단백질, 비타민, 식이섬유 등이 다량 함유되어 있고, 철분 등 미네랄도 풍부하게 함유되어 있는 식품입니다. , 칼륨, 아연, 칼슘, 인 등 철분은 헤모글로빈 합성을 촉진할 수 있으며, 흑설탕, 붉은 대추, 흰 곰팡이 수프를 정기적으로 마시면 기 및 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있으며 또한 어두운 안색을 개선할 수 있습니다. , 붉은 대추에는 항산화 효과가 좋은 비타민 C가 풍부합니다. 흰 곰팡이 스튜와 함께 사용하면 피부에 수분을 공급하고 노화를 지연하며 피부를 탄력 있고 공정하고 부드럽게 만듭니다.