허니 레모네이드입니다. 허니레몬수는 주근깨를 제거하고 피부를 하얗게 만들어주며, 체내에 축적된 독소를 신속하게 배출해 줍니다. 구체적인 효능은 다음과 같습니다.
1. 신장결석 예방 및 치료
레몬물에는 구연산염이 다량 함유되어 있어 칼슘염의 결정화를 효과적으로 억제하여 신장결석을 예방할 수 있습니다. 만성 신장 결석이 있는 일부 환자의 경우 신장 결석의 수가 점점 더 적어질 수 있습니다. 그러므로 신장을 보호하고 싶다면 레몬꿀물을 정기적으로 마시는 것이 매우 좋은 선택이다.
2. 미용과 미용
레몬 꿀물을 마시면 피부를 아름답게 가꾸고 보습해주는 효과도 있습니다. 레몬에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부색소침착을 예방, 제거하고 미백효과를 주어 미용에 좋은 제품입니다.
3. 가래를 쫓고 기침을 가라앉히는 효과
레몬꿀물은 가래를 쫓고 기침을 가라앉히는 효과가 있으며 거담효과는 오렌지나 감귤. 따뜻한 물과 꿀에 레몬즙을 넣어 마시면 목에 쌓인 걸쭉한 가래를 기침하는 데 도움이 됩니다. 감기에 걸리기 시작하면 레몬과 꿀을 탄 물을 마시는 것이 목의 통증을 완화하고 목이 마르는 등의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 심혈관 질환 예방 및 치료
레몬물과 꿀물을 정기적으로 마시면 심혈관 질환도 예방 및 치료할 수 있습니다. 고혈압과 심근경색의 보조치료로 효과적으로 심혈관 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다. 또한, 레몬과 꿀은 위장 운동을 촉진하는 효과가 있으므로 레몬과 꿀물을 마시면 변비도 치료할 수 있습니다. 만성변비가 있는 분들은 레몬꿀물을 마시는 것이 아주 좋은 방법입니다.
5. 면역력 향상
레몬에는 비타민C가 풍부해 면역력 향상, 항균, 콜라겐 생성에 도움을 주는 등 많은 효능이 있습니다. 비타민C를 보충하세요. 감기에 걸렸을 때 레몬과 꿀물을 하루 500~1000ml씩 마시면 콧물이 완화되고 감기가 빨리 낫는다. 특히 감기에 걸린 지 얼마 안 된 경우에는 약 없이도 치료할 수 있다. 항균, 면역력 강화 외에도 식욕을 돋우고 소화시키며 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 열을 내리는 효과도 있습니다.