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약시 훈련에 적합한 게임

약시 훈련에 적합한 게임은 권훈련, 가시훈련, 자수 훈련, 집합훈련법, 눈근 훈련이다.

1, 링 트레이닝 착용

지름 1cm 의 원을 들고 약시로 동그라미를 보고 철사로 통과하면서 매일 훈련을 반복하며 빠르고 정확하게 이 원을 통과할 수 있을 때까지 훈련을 반복했다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 원명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 원명언)

2, 가시 점 훈련

일반 백지 위에 점선으로 각종 동물이나 물체를 훈련용 그림으로 그릴 수 있다. 훈련할 때 건강한 눈을 가리고, 펜을 들고, 약시로 그래픽을 보고, 펜촉으로 각 점을 향해 찔렀다.

3, 자수 훈련

약시의 시력을 높이기 위해 건강한 눈을 가리고 약시 눈으로 자수 훈련을 하는 것도 효과적인 가족 훈련 방법이다.

4, 집합 훈련법

어떤 목표를 주시하게 하고, 그 목표가 코끝을 향해 점점 가까워지게 하고, 이때 눈은 계속 집합력을 증강시켜 반복해 집합을 훈련시킬 수 있게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 목표명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언)

5, 안구 근육 훈련

스윙 방향과 회전 속도를 변경할 수 있는 방망이를 취하고, 바를 수평 운동이나 회전 또는 비스듬한 방향으로 움직이게 하여 막대 끝을 주시하고 바를 따라 각 방향으로 스윙하여 눈근을 훈련시킨다.