1. 표고버섯의 영양가:
1. 표고버섯은 고단백, 저지방, 다당류, 다중 아미노산 및 다중 비타민의 영양적 특성을 가지고 있습니다. >
2. 표고버섯에는 일반 야채에 부족한 일종의 밀알이 들어있어 비타민D로 전환되어 체내 칼슘 흡수를 촉진하고 질병에 대한 저항력을 강화시킵니다. 일반 사람들도 표고버섯을 먹으면 암을 예방할 수 있습니다. 암환자가 버섯을 많이 먹으면 종양세포의 성장을 억제할 수 있다.
3. 버섯 다이어트 요법은 복벽 지방이 두꺼운 환자에게 확실한 체중 감량 효과가 있다. 표고버섯에는 아데노이드, 콜린, 티로신, 산화효소 및 특정 핵산 물질이 함유되어 있어 혈압, 콜레스테롤, 혈중 지질을 낮추고 동맥 경화증, 간경화 및 기타 질병을 예방할 수 있습니다.
4. 보조 T 세포의 활동을 증가시키고 신체의 체액성 면역 기능을 향상시킵니다. 표고버섯이 광범위한 암 예방 및 치료 능력을 갖고 있음이 많은 실습을 통해 입증되었으며, 임상치료에도 활용되어 왔습니다. 또한 표고버섯에는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 인간의 신진대사를 촉진하고 신체의 적응력을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다.
2. 표고버섯의 유해효과:
1. 피부가 가려운 환자의 경우. 한의학에서는 버섯, 부추, 고수풀 등을 '모발생성물질'로 보고 가려운 피부를 가진 환자에게 쉽게 피부 가려움증을 유발할 수 있으므로 가려운 피부를 가진 환자들은 버섯을 적게 섭취하는 것이 가장 좋다.
2. 구강 궤양 환자의 경우. 표고버섯, 특히 표고버섯과 발효두부. 이런 음식은 '방향성 모발을 자라게 하는 물질'에 속하며, 환자가 섭취한 후 쉽게 피부질환, 궤양, 아프타성 궤양을 유발할 수 있으므로 피해야 한다.
추가 정보:
표고버섯의 효능:
1. 감기 예방
표고버섯의 포자에는 작은 빈랑 열매가 있습니다. 이 작은 입자는 감기 바이러스를 자극하여 두꺼운 벽을 형성하게 됩니다. 두꺼운 벽이 형성되면 감기 바이러스는 사라진다.
2. 기를 보충하고 비장을 강화합니다
"Materia Medica"에 따르면 "버섯은 위장관에 도움이 되고 가래를 해결하며 기를 조절합니다." 표고버섯은 성질이 달고 편하며, 기(氣)와 음(臟)을 보양하고, 위와 폐를 보양하며, 풍과 담을 치료하는 효능이 있기 때문이다.
3. 백반증 치료
표고버섯에는 멜라닌이 함유되어 있는데, 백반증 환자가 버섯을 많이 섭취하면 피부의 멜라닌이 증가하고 면역력도 강화될 수 있습니다.
4. 자궁경부암 예방
표고버섯 추출물 AHCC는 자체 면역체계를 사용하여 HPV 감염에 맞서 싸우고 사람들의 항종양 세포를 증가시키는 능력을 가지고 있습니다. .면역.
5. 콜레스테롤을 낮춰준다
표고버섯 추출물은 강력한 항암 효과가 있으며, 그로부터 추출된 활성성분은 심장병, 고혈압, 당뇨병 질환.
또한 표고버섯은 혈액순환을 촉진하고 인체 내 콜레스테롤을 감소시키는 효과도 있습니다.
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인민일보 - 버섯은 신장에 영양을 주고 비장을 튼튼하게 하므로 너무 담가서 먹지 마세요