1. 참외는 냉성과일이고, 냉성과일은 주로 성한과일을 가리키며, 열을 푸는 효능이 있지만 많이 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 몸에 해롭다. 여름의 과일은 대부분 냉성에 속한다. 예를 들면 배와 각종 참외류이다.
2. 참외 자체는 비교적 달콤한 과일이기 때문에 야생의 많은 사람들이 좋아하고, 그 자체도 여름에도 매우 인기가 있으며, 먹으면 매우 시원하고 맛있지만, 그 자체는 차가운 과일이기 때문에 상대적으로 차가운 체질을 가진 사람들에게는 되도록 적게 먹어야 한다.
3. 많이 먹으면 몸에 부담이 될 수 있고 다른 악영향을 미칠 수 있기 때문에 적당한 양을 유지하려고 노력한다. 그리고 관련 중에는 미량 원소와 비타민도 많이 들어 있어 우리 인체 영양 보충에도 매우 좋은 과일로, 평소에도 참외를 많이 먹어서 보완할 수 있다.