포환던지기는 표면이 매끄러운 무겁고 둥근 금속 공이다. 남자 경기에서는 포환던지기의 직경이 110~130mm, 여자 경기에서는 95~110mm가 되어야 한다.
포환던지기 경기에서는 투척진에 서서 투구를 시작합니다. 투구원의 바깥쪽 가장자리는 철로 다듬어져 있으며 두께는 6mm이고 윗부분은 흰색으로 칠해져 있습니다. 투구할 때 선수는 철제 모서리 상단이나 투구 원 바깥쪽 땅에 닿아서는 안 됩니다. 포환 던지기 원의 직경은 2,135m이며 원 안의 바닥은 시멘트나 비슷한 경도와 미끄럼 방지 재료로 만들어졌으며 높이는 바닥 높이보다 약간 낮습니다. 투환던지기 원 바로 앞에 길이 1.21~1.23m의 나무 칸막이가 설치되어 있는데, 이는 선수들이 원 밖으로 미끄러지는 것을 방지하는 데 사용됩니다. 선수들은 장벽 안쪽에 닿을 수 있지만 위쪽에는 닿을 수 없습니다.
대회에서 착지 장소는 콘크리트, 잔디, 기타 각인 재료로 만들어진 평평한 장소입니다. 각 섹터는 5cm 너비의 흰색 선으로 구분됩니다. 포환던지기 대회에서는 착지 구역 각도가 2003년 기존 40도에서 34.92도로 변경됐다.