초등학생 심리테스트
테스트 지침:
다음 40 가지 질문에 대해 "항상" 을 느낀다면, √ 호를 긋는다. 가끔' 은' 획 △ 호' 입니다. "전혀 없다", × 호를 긋다.
시험 문제:
1. 평소에는 왠지 심장 두근거림 마음이 어지러워 안절부절못한다.
2. 잠자리에 든 후에는 도무지 잠을 잘 수가 없어 잠을 자도 쉽게 깨운다.
3. 자주 악몽을 꾸고, 공포에 떨고, 아침에 일어나면 권태와 무기력, 초조함을 느낀다.
4. 자주 아침 1-2 시간
, 깨어난 후 다시 잠들기 어렵다.
5. 배움의 스트레스는 늘 자신을 매우 짜증나게 하고 배움을 싫어한다.
6. 신문을 읽고 수업시간에도 집중하지 못하고, 왕왕 자신도 무슨 생각을 하고 있는지 알 수 없다.
7. 마음에 들지 않는 일에 부딪히면 긴 시간 동안 침묵을 지킨다.
8. 많은 일이 마음에 들지 않는다고 느끼고 공연히 화를 낸다.
9. 사소한 일이라도 항상 놓을 수 없어 하루 종일 생각한다.
10. 실생활에서 자신의 즐거움을 불러일으킬 수 있는 것은 아무것도 없다고 느끼고 우울하다.
11. 선생님께서는 개념을 말씀하시는데, 늘 알아듣지 못하며, 때로는 빨리 잊는 것도 빠르다.
12. 문제가 생기면 늘 주저하며 재삼 주저한다.
13. 자주 다투고 화를 내다가 나중에 후회해 마지않는다.
14. 자신이 한 일을 자주 후회하며 죄책감을 느낀다.
15. 시험을 보면 준비가 되어도 긴장하고 불안해요.
16. 좌절을 당하면 낙담하여 자신감을 잃는다.
17. 실패를 매우 두려워하고, 행동하기 전에 항상 조마조마하고, 꼬리를 두려워한다.
18. 감정이 약해서 약간 마음에 들지 않으면 은근히 눈물을 흘린다.
19. 자신을 업신여기고, 남들이 늘 자신을 비웃고 있다고 생각한다.
20. 자신이 어리거나 능력이 자신보다 못한 사람과 함께 놀거나 경기를 하는 것을 좋아한다.
21. 아무도 자신을 이해하지 못한다고 느끼고, 답답할 때 다른 사람은 자신을 기쁘게 하기 어렵다.
22. 남이 속삭이는 것을 발견하면 뒤에서 자신에 대해 의논하는 것으로 의심된다.
23. 남이 이룬 성적과 명예에 대해 종종 의심을 표하고 심지어 질투까지 한다.
24. 안정감이 부족해서 항상 다른 사람이 자신을 해친다고 느낀다.
25. 봄나들이와 같은 단체활동에 참가할 때 늘 외로움이 있다.
26. 낯선 사람을 만나는 것을 두려워하면, 사람이 많을 때 말을 하면 얼굴이 붉어진다.
27. 어두운 밤에 걷거나 혼자 집에 있는 것에 대한 공포감이 있다.
28. 일단 부모를 떠나면 마음이 든든하지 않다.
29. 자주 자신이 접촉한 물건이 깨끗하지 않다고 의심하고 손을 자주 씻거나 옷을 갈아입고 청결에 대해 극단적인 주의를 기울인다.
30. 문을 잠글지, 불이 날지 걱정되고, 검사를 반복하고, 자주 침대에 누워 다시 일어나 확인하거나, 문을 나서자마자 다시 확인한다.
31. 자주 자살하는 장소, 절벽 가장자리, 건물 꼭대기, 발코니에 서서 흔들흔들하며 뛰어내려야 하는 느낌이 든다.
32. 타인의 질병에 매우 민감하여, 자주 알아보고, 자신도 같은 병에 걸릴까 봐 걱정이다.
33. 특정 사물, 교통수단 (전차, 버스 * * * 자동차 등), 뾰족한 물건, 하얀 벽 등 약간 이상한 것에 대한 테러 경향이 있다.
34. 종종 자신의 발육 불량을 의심한다.
35. 이성과 사귀면 얼굴이 붉어지거나 심장 두근거림 생각하거나 딴생각을 한다.
36. 어떤 이성 파트너의 미세한 행동에 모두 주의를 기울인다.
37. 자신이 암 등 심각한 불치병에 걸렸다고 의심하고, 의학서를 반복해서 보거나 병원에 가서 검진을 받는다.
38. 종종 터무니없는 두통과 진통제나 진정제에 의존한다.
39. 가출이나 단체이탈이라는 생각이 종종 있습니다.
40. 마음의 고통을 느끼면 벗어날 수 없고, 자상이나 자살만 할 수 있다.
평가 방법:
√ 2 점, △ 1 점, × 0 점을 얻습니다.
평가 참조:
1)0-8 점. 심리가 매우 건강하니 안심하세요.
2)9-16 점. 대체로 건강의 범위에 속하지만, 주의를 기울여야 하며, 선생님이나 학우와 이야기할 수도 있다.
3)17-30 점. 당신은 심리적으로 약간의 장애를 가지고 있으니, 적절한 방법을 취하여 조정하거나, 심리 지도 선생님을 찾아 당신을 도와야 합니다.
4)31-40 점. 옐로카드 경고다. 특정 심리질환에 걸릴 가능성이 있으니 전문 정신과 의사를 찾아 검진을 받아야 한다.
5)41 점 이상. 비교적 심각한 심리적 장애가 있으니, 제때에 전문 정신과 의사를 찾아
치료를 받아야 한다너를 도울 수 있기를 바란다!