익사 예방을 위한 8가지 요령은 다음과 같습니다.
당신과 나의 생명을 소중히 여기고, 강과 연못에 가까이 가지 마세요. 강에서는 절대로 멀리하고 생명이 최우선이라는 점을 기억하십시오. 물은 생명의 원천이지만 치명적일 수도 있습니다. 수영할 때는 조심하고 절대 혼자 수영하지 마세요. 흐름을 따르지 말고 바람과 파도를 쫓지 마십시오. 수중에는 위험이 있지만 해변으로 가는 것이 더 안전합니다. 인생은 단 한 번 뿐이고 평생 동안 안전은 당신과 함께합니다.
익사 예방을 위한 안전 지식
물속에서 개인적으로 수영하지 마세요. 부모가 항상 모니터링해야 합니다. 자녀에게 고품질 물레를 착용하도록 강요하십시오. 경련과 기타 현상을 피하기 위해 어린이들에게 물에 들어가기 전에 몸을 움직이도록 요청하십시오. 아이들이 질식할 수 있으므로 물 속에서 음식을 먹이지 마십시오.
질식을 방지하기 위해 아이들에게 물 속에서 서로 놀지 않도록 가르치십시오. 아이들에게 수영 방법을 가르치고 CPR과 같은 기술을 배우십시오. 안전시설이나 구조대원 없이 낯선 바다에서 수영하지 마세요. 물의 성질에 익숙하지 않거나 수중 상황을 알 수 없는 경우에는 무단으로 구조를 위해 물에 들어가지 마십시오.
익사할 경우 자신을 구하는 방법
당황하지 말고 주변에 사람을 발견하면 즉시 도움을 요청하세요. 온몸의 긴장을 풀고, 몸을 물 위에 띄우고, 머리를 물 위로 들어 올리고, 체력 손실을 방지하기 위해 발로 물을 차며 구조를 기다립니다.
몸이 가라앉을 때 손바닥을 아래로 누르면 됩니다. 갑자기 물속에서 경련이 일어나서 해안에 닿을 수 없다면 즉시 도움을 구하십시오. 주위에 사람이 없으면 심호흡을 하고 물에 뛰어들어 쥐어짜는 다리를 곧게 펴고, 손으로 발가락을 위로 당겨 쥐어짜는 것을 풀어주면 됩니다.
익사하기 쉬운 장소
일반적으로 익사는 수영장, 저수지, 웅덩이, 연못, 강, 하천, 해변 및 기타 장소에서 발생합니다. 수영 익사 사고는 매년 여름마다 발생합니다. 익사한 사람들 중에는 수영을 못하는 사람도 있고, 수영을 할 수 있고 물을 잘하는 사람도 있다.
야생에는 사람이 거의 없고, 육체적 피로 등 돌발상황 발생 시 즉시 구조가 어렵다. 야생에서도 수질 오염이 많이 발생하므로 수영하는 동안 필연적으로 물을 마시게 되며 이는 필연적으로 신체에 해롭습니다.
야생수에는 알려지지 않은 요인이 많아 수영선수들이 자신이 속한 물의 상태를 알지 못하는 경우가 많다. 어떤 물은 잔잔해 보일 수도 있지만 물 밑에는 소용돌이와 저류가 있어 사고가 나는 경우가 많다. 발생하기 쉽습니다.