우리 각자의 영혼에는 순수한 땅이 필요합니다. 바깥 세상의 성급함과 분주함을 마주하면서 우리의 마음은 종종 지치고 지칠 때가 많습니다. 그러므로 항상 자신을 위한 조용한 공간을 만들고, 자신이 생각하는 것을 생각하고, 원하는 것을 생각하거나 향을 피우고, 호흡을 조절하고, 좌선하고, 몸과 마음을 비우고, 마음을 맑게 해야 합니다. . 진정될 때만 우리는 자신과 가장 가까워질 수 있습니다.
이 분주하고 시끄러운 세상에서 모든 사람은 실제로 진정하고 마음 깊은 곳의 목소리에 귀를 기울이고 경건한 손을 사용하여 가끔 삶의 허점을 고쳐야 합니다.
모든 것은 침묵 속에서 태어나 침묵으로 돌아갑니다. 육체도 안정되어야 할 뿐만 아니라 영혼도 평화로운 정토를 찾아야 합니다. 고요함은 나태함이나 게으름을 의미하는 것이 아니라 창조이며 외부의 것에 영향을 받지 않는 것을 의미합니다. 자신이 무엇을 생각하고 있는지, 무엇을 생각하고 있는지 생각하는 것은 진정으로 마음을 안정시키고 수양하며 자신을 반성하는 것입니다. 이는 지친 몸과 마음을 위한 일상적인 관리입니다. 명상가에게 있어서 세상에서 가장 위험하고 가장 덜 안심이 되는 일은 지상의 행복을 누리기 위해 영원한 마음의 평화를 잃을 위험을 감수하는 것입니다.
내면의 평화를 유지할 수 있는 사람이 가장 강력한 사람이다. 세상 모두가 힘들게 달릴 땐 천천히 걷는 것도 잊지 마세요.