은행나무 열매를 먹는 방법에는 크게 네 가지가 있습니다.
1. 요리에 양념으로 사용합니다. 씨껍질을 모두 제거한 흰 견과류는 구운 닭고기, 구운 오리, 구운 고기 등의 요리에 양념으로 사용할 수 있습니다. 흰 과육을 첨가하면 고기의 기름기를 제거하고 사람들의 식욕을 크게 증가시키며 식욕을 조절할 수 있습니다. 요리의 양념으로 사용되는 은행나무는 기본적으로 재료가 익은 후에 첨가하는 것이 은행나무의 전분을 젤라틴화하기 쉽기 때문에 나중에 첨가해야 합니다.
2. 페이스트리의 중요한 성분입니다. 은행나무를 페이스트리 믹스로 사용하면 페이스트리의 밀랍성 및 향을 증가시키고, 페이스트리의 식감과 맛을 향상시키며, 페이스트리의 실용적, 의학적 가치도 높일 수 있습니다.
3. 중요한 간식이나 건강식품으로. 은행나무 자체의 치료 효과로 인해 사람들은 특정 진미를 즐기면서 특정 치료 효과도 얻을 수 있습니다. 예를 들어 향긋하고 맛있는 은행국은 배고픔을 달래줄 뿐만 아니라 질병을 치료할 수 있어 사람들의 깊은 사랑을 받고 있습니다.
4. 음료를 만드세요. 은행나무의 배아를 제거하고 잘게 갈아서 끓는 물에 우려낸 후 설탕을 첨가하여 직접 마시거나 두유에 첨가하여 섭취한다. 개인 취향에 따라 우유나 배 등 조림 디저트를 추가해 먹을 수도 있다. 이러한 식습관은 매일 3-7 캡슐을 섭취하는 한 매우 확실한 영양 공급 및 건강 유지 효과를 제공합니다.