리우올림픽 탁구: 중국팀이 철물을 획득하여 역대 신기록
리우올림픽 탁구 경기는 2016 년 8 월 6 일부터 17 일까지 브라질 리우데자네이루에 있는 바라망궁 체육관에서 열렸다. 중국 팀은 이번 대회에서 다시 한 번 뛰어난 성적을 거두며 금메달 5 개를 획득하여 역대 신기록을 세웠다.
중국팀의 뛰어난 활약
남자 단식 경기에서 중국 선수 마론과 장지커 선수가 각각 금메달과 은메달을 획득했다. 여자 단식 경기에서 정녕과 이효샤는 각각 금메달과 은메달을 획득했다. 남자 단체와 여자 단체 경기에서 중국 팀은 모두 금메달을 땄다.
리오 올림픽 탁구 경기에서 중국 팀의 뛰어난 활약은 그들의 뛰어난 훈련과 준비 덕분이다. 다음은 중국 팀이 리우올림픽 탁구 경기를 준비하는 절차이다.
준비 절차
첫 번째 단계: 교육 프로그램 개발
중국팀은 리우올림픽 탁구 경기를 준비할 때 상세한 훈련 계획을 세웠다. 그들은 경기 규칙과 상대 상황에 따라 서로 다른 훈련 방안을 마련했다. 예를 들어, 상대의 서빙 특징을 겨냥하여, 그들은 표적된 서빙 훈련을 제정했다. 경기장의 고온과 습기를 겨냥하여 그들은 적응 훈련을 제정하였다.
2 단계: 체력훈련 강화
리우올림픽 탁구 경기에서 체력은 매우 중요한 요소이다. 중국팀은 전쟁 준비를 하면서 체력훈련을 강화했다. 그들은 체력과 지구력을 높이기 위해 달리기, 수영, 등산 등 유산소 운동을 많이 했다.
세 번째 단계: 심리 훈련 강화
높은 수준의 경기에서는 심리적 자질도 똑같이 중요하다. 중국팀은 리우올림픽 탁구 경기를 준비하면서 심리훈련을 강화했다. 이들은 심리상담, 심리테스트, 심리조절 등을 통해 심리적 자질과 경기 자신감을 높였다.
끝
위의 준비 운영 절차를 통해 중국팀은 리우올림픽 탁구 경기에서 뛰어나 5 개의 금메달을 땄다. 이것은 그들의 영예일 뿐만 아니라 중국 탁구의 영예이기도 하다. 나는 중국 탁구 팀이 미래의 경기에서 여전히 뛰어난 활약을 유지할 것이라고 믿는다.