음악요법은 예술치료의 일종으로 심리치료에서의 역할은 의심할 여지가 없다. 그럼 생리적으로요? 쇠귀에 거문고를 연주하는 웃음담 외에 음악과 우리 몸에 어떤 기묘한 반응이 일어날까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언) 옛사람들은 최고의 작곡가가 오행을 잘 조화시키는 고수임에 틀림없다고 말했다. 우리 전통의학에서 오장은 오음에 영향을 줄 수 있고, 오음은 오장을 조절할 수 있기 때문이다. 궁상각 징우 () 와 오음 () 의 조화가 어우러져 양신 대전이 되었다. 고대 사대부 계층' 거문고 서화' 양신술 중 거문고 1 위는 슬림성 방면에서 음악이 가장 힘이 있다는 것을 보여준다.
오음 양신 들려줄게
고대에는 정말 좋은 한의사가 침술이나 한약을 쓰지 않고 음악을 사용했다고 한다. 한 곡이 끝나자, 병환이 편안해졌다.
한의학의 고전 저작' 황제의 내경' 은 2000 여 년 전에' 오음치료병' 이론을 제시했는데,' 좌전' 에서는 음악이 약처럼 맛이 있어 만병불생, 건강하게 오래 살 수 있다고 말한다. 고대 귀족 궁정에는 밴드 가수들이 갖추어져 있었는데, 단순히 오락을 위한 것이 아니라 음악으로 마음을 편안하게 하고 몸과 마음을 부양하는 중요한 역할도 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
만병은 가스에서 나고, 소리에서 멈춘다.
고대 음악은 지금과는 달리 뿔, 징집, 궁, 상, 깃털 등 오음밖에 없었다. 이 다섯 음계는 각각 중국 전통철학에 의해 다섯 줄의 속성인 나무 (뿔), 불 (징집), 흙 (궁), 금 (상), 물 (깃털) 을 부여받았다. 이 점은 마침 한의사가 이용했다.
음악은 사람의 마음을 파고들 수 있고, 한의학 심리학에서는 음악이 감정을 감염시키고 조절하여 몸에 영향을 줄 수 있다. 듣는 동안 곡조, 정서, 더러움 * * 생리학적으로 음악 진동이 인체의 생리적 진동 (심박수, 심박수, 호흡, 혈압, 맥박 등) 과 일치할 때 생리 * * * 진동, * * * 소리가 난다. 이것이 바로' 오음치료' 의 심신 기초이다.
"만병은 화난다!" ！ 이' 가스' 는 감정일 뿐만 아니라 오장의 더러운 가스도 포함되어 있다. 사람마다 신체 구조에 따라 오장의 더러움상의 차이, 서로 다른 음악에 맞춰 오음방병, 보양을 할 수 있다. 물론, 우리는 어떤 음을 이용하여 장기를 조절하는 것이 아니라, 오행원리를 이용하여 서로 상생하고, 서로 제약하고, 오음을 조합하고, 어떤 음을 적절히 강조하여 몸을 조화시킨다.
즐거움으로 약을 쓰다
번체자 중에서 음악, 약, 치료 3 자 동원성, 음악과 약, 치료는 천연적인 연관이 있다. 음악은 마음을 편안하게 하고, 기혈을 유통하고, 경락을 선도하며, 약물 치료와 마찬가지로 인체에 대한 조절 능력이 있다.
음악은 귀경, 상승 하강 부침, 한열 온기, 한약재의 다양한 특징을 가지고 있다. 그리고 음악은 포제해야 한다. 같은 악곡은 서로 다른 배급기, 리듬, 힘, 하모니 등을 사용할 수 있다. 마치 한약 처방에 군신좌사의 차이가 있는 것처럼 서로 양립할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
음악으로 치료하면, 정치, 반치도 있다. 감정적으로 흥분한 사람이 평화롭고 슬픈 악곡을 듣게 하는 것이 가장 일반적인 방법이며, 악곡을 정서와 동기화하여, 청자가 너무 많은 나쁜 감정을 표출하도록 도울 수 있다. 예를 들면, 우는 음악으로 슬픔을 가져가고, 빠른 리듬의 음악으로 지나치게 흥분된 감정을 터뜨리는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
음양오행체계
오행: 금, 나무, 물, 불, 흙
오장: 폐 간 신장 심장 비장
오음: 궁전, 상업, 뿔, 징집, 깃털
오경: 코, 눈, 귀, 혀, 입
독자의 오행 정렬에 적응하기 위해 이 글은' 금' 으로 시작한다
중국 음악이 추구하는 청청, 정적, 담담함, 먼 의경은 중의학이 자연의' 허무함' 에 순응하는 법칙을 제창하는 것과 똑같다.
마음-오장 속의 군주
심장은 보통 게으름을 피우지 않는다. 한순간도 멈추지 않는 박동은 불의 특성에 완전히 부합한다.
심장은 정신과 혈액의 순환을 통제하고 있지만, 실제 생활과 업무 스트레스, 끊임없이 줄어드는 수면, 운동을 거의 하지 않는 몸. 모든 것이 우리의 마음을 아프게 하기 때문에 심장 시스템의 불편함이 생기기 쉽다.
마음은 흔히 불편합니다: 불면증, 심장 두근거림, 마음이 답답하고, 흉통, 짜증이 나고, 혀끝에 궤양이 있습니다.
심장의 음계: 징음은 간보의 "5" 에 해당한다. 징조식 음악: 열렬하고 쾌활하며, 활발하고 가볍고, 계층이 분명하고, 성품이 유쾌한 분위기를 형성하며,' 불' 의 특징을 가지고 있어 마음을 사로잡을 수 있다.
최고의 트랙: "보라색 대나무 톤". 마음에는 평화가 필요하다. 이 곡에서는 불에 속하는 징음과 물에 속한 깃털의 조화가 독특하다. 수분 보충은 심화가 너무 왕성하지 않게 하고, 불을 보충하면 물기가 너무 차갑지 않게 하고, 심장의 기능에 도움이 된다.
최고의 시청 시간: 21: 00-23: 00. 한의사는 자오잠을 가장 잘 자는 것을 중시하기 때문에, 반드시 자전에 마음을 가라앉혀야 하며, 너무 일찍 늦게 듣는 것은 적절하지 않다.
동반 차: 홍차 한 잔을 준비하고 녹차를 약간 넣으면 심장을 보충할 수 있다.
간-오장 중의 장군
간은 시원하고 활달한 것을 비교적 좋아한다. 우리가 오랫동안 고민하는 일에 시달린다면, 간은 우리 체내에서 흘러야 할 기체를 정체시키고, 시간이 좀 지나면 점차 간 에너지를 소모하여 각종 불편함을 일으킬 수 있다.
간에서 흔히 볼 수 있는 불편함: 우울증, 과민성, 유방통, 구고, 생리통, 혀변 궤양, 눈이 건조하고 겁이 많고 쉽게 놀라는 것.
간 음계: 각음, 간보의' 3' 에 해당한다. 각조식 음악: 대지가 봄을 되찾고, 만물이 싹트고, 생기가 넘치는 멜로디가 있고, 곡조가 친절하고 상쾌하며,' 나무' 의 특성이 있어 간에 들어갈 수 있다.
베스트 트랙:' 후유 18 박자'. 간순은 목기 연습이 필요하다. 이 곡에서 김에 속하는 상음 원소는 약간 무겁고, 마침 체내의 과다한 목기를 억제할 수 있으며, 동시에 곡에 비교적 적합한 물의 깃털을 완곡하게 배합하고, 물은 목기를 잘 자양시켜 부드럽고 매끄럽게 할 수 있다.
최고의 시청 시간: 19: 00-23: 00. 하루 중 가장 음기가 심한 시간이어서 왕성한 간기를 억제하여 과도한 간기가 불로 변하는 것을 막을 수 있고, 또 이 시간이 왕성한 음기를 이용하여 간을 자양할 수 있어 균형과 정상을 유지할 수 있다.
동반차: 녹차 한 잔을 준비하고, 안에 백차를 적게 넣어서 간기를 빗는 역할을 합니다.
비장-5 개의 내부 장기의 물류 장관
비장은 우리 몸의 중요한 에너지원이며, 신체 활동에 필요한 에너지는 거의 모두 비위에서 비롯되며, 음식의 소화 흡수를 거쳐야 각 장기에 에너지를 공급할 수 있다. 폭음 폭식, 오미 과중, 지나친 사념 등은 모두 우리의 비위에 과중한 부담을 지고 생산을 중단시킬 수 있다.
비장은 흔히 볼 수 있는 불편함: 복부팽창, 설사성, 비만, 입술궤양, 얼굴이 노랗고, 월경량이 적고, 피로함, 위, 자궁이 늘어진다.
비장의 음계: 궁음은 간보의 "1" 에 해당한다. 궁조식 음악 스타일은 유유하고 차분하며 순후하고 점잖으며,' 흙' 처럼 관대하고 튼튼하여 비장에 들어갈 수 있다.
최고의 트랙: "10 면 매복". 성미는 온화해야 한다. 이 곡에는 비교적 잦은 징음과 궁음이 사용되어 우리의 비위를 잘 자극해 음악의 자극 아래 리드미컬하게 음식을 소화하고 흡수할 수 있다.
최고의 감상 시간: 식사할 때, 그리고 식사 후 1 시간 이내에 감상하면 효과가 좋습니다.
동반차: 황차 한 잔을 준비하고 홍차를 약간 넣으면 비장과 위 기능을 부드럽게 조절할 수 있다.
폐-오장 중 재상
폐는 몸에서 호흡을 관리하는 기관이다. 온몸의 혈액에 든 산소는 폐를 통해 외부에 기체교환을 한 다음 전신으로 운반해야 한다.
폐와 외부와의 접촉이 잦기 때문에 오염된 공기, 각종 먼지, 병을 일으키는 세균은 신체의 저항력이 약간 낮은 순간에 폐를 점령한다.
폐의 흔한 불편함: 인후궤양 통증, 기침, 코막힘, 천식, 감기, 땀이 잘 난다.
폐의 음계: 상음은 간보의 "2" 에 해당한다. 상조식 음악 스타일은 높고 비장하며 우렁차고 웅장하며,' 금' 의 특성을 가지고 있어 폐로 들어갈 수 있다.
베스트 트랙:' 양춘백설'. 폐기는 윤기가 필요하다. 이 곡은 흙에 속한 궁음과 불에 속한 징음, 폐기를 조장하는 것, 폐의 균형을 이루는 상음, 그리고 폐에 속한 상음을 포함한 곡조가 높다. 음악을 통해 폐를 안쪽에서 바깥쪽으로 철저히 빗어낼 수 있다.
최고의 시청 시간: 15: 00-19: 00. 태양은 이 시간대에 서하를 시작하여 서방의 김기가 가장 무거운 곳으로 돌아가는데, 체내의 폐가스는 이 시기에 비교적 왕성하다. 곡의 멜로디에 따라 한 번에 한 번 숨을 들이쉬면서 안팎으로 합세하여 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 태양명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 태양명언)
동반차: 백차 한 잔을 준비하고, 안에 홍차와 황차를 적게 넣어서 폐가스를 보충하는 동시에 폐의 불순물을 제거하는 효과를 낸다.
신장-오장 중 강력한 장교
신장은 신체의 오장 속에서 인체의 저축기관으로 여겨지며, 우리 몸의 다른 모든 장기에서 나오는 에너지는 일상적인 소비를 충족시킨 후 여분의 에너지를 신장으로 옮긴다. 앞으로 신체의 다른 장기에 충분한 에너지가 부족할 때 신장에서 뽑아낸다. 그동안 신장의 에너지는 대체로 일종의 부족 상태에 처해 있었다.
신장의 흔한 불편함: 안색이 어두움, 오줌 빈도, 허리신, 성욕이 낮고, 여명 때 설사.
폐의 음계: 깃털음은 간보의' 6' 에 해당한다. 깃털 음악: 풍격이 청순하고, 처량하고, 슬프고, 서늘하고, 부드럽고, 하늘 수직정막, 행운수,' 물' 의 특징이 있어 신장에 들어갈 수 있다.
최고의 트랙: "매화 세 가지". 신장가스는 매장해야 하는데, 이 곡에서 적당한 오음 배합을 완화하고, 실수로 오행 상호생의 원리를 운용하여, 반복적으로, 하나하나씩 나오는 에너지원을 신장으로 수송한다. 한 곡을 듣고 나니, 기분이 상쾌하고, 더욱 홀가분하다.
최고의 시청 시간: 7: 00-11: 00. 이 기간은 하루 동안 기온이 계속 높아지는 과정이다. 사람과 자연은 상호 영향을 미친다. 이 기간 동안 태양은 점점 높아지고 있고, 체내의 신장기도 꿈틀거리며 외부 세계의 감화를 받고 있다. 이때 금성의 상음과 물성의 깃털음에 비교적 잘 어울리는 곡으로 신장의 정기의 융성을 촉진할 수 있다면. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언)
동반차: 흑차 한 잔을 준비하고, 안에 백차를 적게 넣어 오행상생의 효과를 낸다.
찻잎 오행
녹차: 오행속목으로 차는 벽라춘, 털끝, 모봉, 원숭이 퀘벡, 용정이 있습니다.
홍차: 오행은 불에 속하며, 차를 대표하는 것은 천홍공, 홍공, 기문공입니다.
황차: 오행은 흙으로, 차를 대표하는 것은 호산설아, 온주황탕, 군산은침입니다.
백차: 오행금속으로, 차는 은침백밀리, 공미, 백모란이 있습니다.
흑차: 오행은 물에 속하며, 차는 보이차, 호남 흑차가 있습니다.
추가: 음악 처방
최면을 하려면' 평호추월', 슈만의' 환상곡', 모차르트의' 자장가', 멘델슨의' 한여름 밤의 꿈' 을 들어보세요.
우울증을 풀려면' 희양',' 강남이 좋다' 를 들어보세요.
슬픔을 없애고 싶다: 하이든의' 창세기', 차이코프스키의' 6 번 교향곡 D 단조-슬픔', 베토벤의' 5 번 교향곡 C 단조-운명' 을 들어보세요.
정신 차리세요: "금뱀 광무", "보고" 를 들어보세요.
귀찮아한다면:' 매화 삼환',' 세상곡',' 공산새어' 를 들어보세요.
식욕을 돋우다:' 꽃이 좋은 보름달',' 청춘댄스곡' 을 들어보세요.
혈압을 낮추기 위해:' 평호추월',' 비가 파초를 때린다',' 춘강화월야',' 고모수행' 을 들어보세요.
복잡하고 시끄러운 도시에는 우리 같은 속세에 얽매여 있는 사람들이 살고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 매일 일출을 따라 눈을 뜨고, 밤마다 달빛을 동반하여 잠을 자고, 심신이 피곤하고 미혹이 심하다.
우리는 마음 속에 자신을 위해 빈 영역을 남길 수 있습니까? 우리, 적막할 때 걱정 없이 우리 자신을 대할 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언)
음악은 우리가 할 수 있게 해준다.
퉁소 소리, 명나라 인두 느린 노래; 몇 군데 고쟁 현이 울리고, 방화절세. 모든 것이 고요하고, 음악소리만 남았으니, 우리가 취하게 하고, 춤을 추며, 새롭게 변하게 합시다. 음악은 마치 우리 몸 안의 어떤 자기장의 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
음악과 인체의 신비한 반응은 둘 사이의 리듬의 * * * 소리에서 비롯된다. 음악의 기초 중 하나는 리듬이다. 음악 리듬과 인체의 어떤 생리적 리듬과 닦이면 생리 * * * 진동이 생긴다. 이어 우리의 피부 온도, 심장 박동 속도, 호흡 빈도가 모두 변할 수 있어 결국 행복, 흥분, 행복감이 생길 수 있다. 같은 노래' 콘서트에서 청중들이 열광적으로 형광봉을 휘두르는 것은 음악이 가져온 흥분과 미취의 효과다. 우리 각자는 유아기에 어머니의 입에서 자장가를 흥얼거리며 편안히 자는 것이 음악의 안정심의 역할이다.
음악은 삶이 인간에게 주는 특종 비타민으로, 완벽한 압축 해제 처방에 꼭 있을 것이다. 이 처방전의 첫 번째 줄은 그 원칙을 적어야 한다. 당시의 심경에 잘 맞는 음악을 선택한 다음, 원하는 심경에 맞게 음악 스타일을 천천히 바꿔라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언) 예를 들어, 당신이 타격을 입은 중년 남자라면, 유덕화' 남자가 우는 것은 죄가 아니다' 라는 말을 들어 볼 수 있습니다 그런 다음 약간 차분한 곡을 선택할 수 있습니다. 뤄다유' 연곡 1990', 등려군' 오래오래', 가벼운 음악일 수 있습니다. 마지막으로, 당신이 좋아하는 가볍고 유쾌한 곡으로 천천히 넘어가면, 당신의 심정은 서서히 억압의 침통에서 가볍고 유쾌해지게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)
이 처방전의 병은 네가 직접 작성해야 한다. 수면에 문제가 있습니까, 아니면 정신이 분발하지 않습니까? 증상은 많지만 모두 그에 상응하는 음악 요법이 있다. 만약 당신이 고전 음악의 애호가라면, 여기에 간단한 입맛 음악 처방이 있습니다. 최면을 하려면,' 평호추월',' 슈만의' 환상곡', 모차르트의' 자장가',' 멘델슨의' 한여름 밤의 꿈' 을 들어보세요. 우울증을 풀려면' 희양',' 강남이 좋다' 를 들어보세요. 슬픔을 없애려면 하이든의' 창세기', 차이코프스키의' 6 번 교향곡 D 단조-슬픔', 베토벤의' 5 번 교향곡 C 단조-운명', 정신 차리세요.' 금뱀 광무',' 보보 높이' 를 들어보세요. 식욕을 돋우고,' 꽃달이 둥글다',' 청춘댄스곡' 을 들어보세요. 혈압을 낮추려면' 평호 가을월',' 비가 파초를 때린다',' 춘강 화월밤',' 고모수행' 을 들어보세요.
사실 자연은 더 큰 음악의 보고이며, 인류가 창작한 음악은 바로 자연의 각종 음향을 복제하는 것이다. 가을철에는 가로수길을 거닐며 풍음, 세품새어, 조용한 자연공간에서 나뭇잎이 공중에서 춤을 추는 것조차도 음악의 묘함을 동반한다. 귀는 마음을 이끌고, 자유롭게 회전하고, 시원하게 숨을 쉰다. 산간림변, 시냇물이 졸졸 흐르고, 샘물이 딩동, 조용하고 평화로운 기쁨은 그렇게 곳곳에서 얻을 수 있다. 해변의 모래사장, 파도가 용솟음치며 해안석을 때리며 또 넓고 낭만적인 마음을 가로막는다. 자연의 음악의 아름다움은 곳곳에 널려 있다. 아침 일찍 일어나 창문을 열고 듣는 첫 번째 새소리는 음악이 주는 평온함과 신선함을 느낄 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
인간은 얼마나 불행한가, 자연재해와 인화는 전 세계에 퍼져 있고, 세속적인 고민은 항상 일어난다. 인간은 자연의 음악을 즐기고 자연의 다양한 보물 속에서 사는 것이 얼마나 행운인가. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언) 음악을 우리 생활에 없어서는 안 될 복합비타민 한 병을 만들어 수시로 한 병을 꺼내서 씹어라.
통렌 지역 행서 역대 위원 명단