철분제라는 단어가 낯설게 느껴지시는 분들도 계시겠지만, 여성과 임산부는 상대적으로 영양적 필요량이 높아 철분제를 섭취하는 경우가 많습니다. 오늘은 철분제에 대해 알려드리겠습니다.
철분 보충제란 무엇을 의미하나요?
철분 보충제는 철분을 함유한 약물로 인체 내 철 성분을 보충하는 역할을 하며 철 결핍 환자를 치료하는 데 사용됩니다. 빈혈증.
철분제를 복용하는 이유
철분 결핍성 빈혈의 경우 철분을 보충하기 위해 철분 보충제가 흔히 사용됩니다.
철분 보충제의 종류는 다양하므로 구별에 주의할 필요가 있습니다. 현재 일반적으로 사용되는 철분 보충제는 주로 철분제이며, 임상에서 가장 흔히 사용되는 것은 황산제1철, 푸마르산제1철정입니다. 혈액이 풍부한 철분 정제) 및 젖산 철, Lifeneng 등.
철분 보충제 선택 방법
임산부를 위한 철분 보충제 선택에 대해 의구심을 품고 무엇을 선택해야 할지 모르는 임산부가 많을 수 있습니다. 그래서 몇 가지 브랜드의 보충제를 소개합니다. 철분제를 추천합니다.
1. 독일의 철 원소인 Floradix Iron. 네티즌의 경험: Tieyuan은 60년 넘게 잘 팔려온 브랜드입니다. 며칠 마셔보니 과일맛이 괜찮다고 하더군요. 하루 10ml가 데일리 뷰티 드링크로 꽤 괜찮다고 하더군요. 장기적 효과가 기대되서 계속 구매할 예정이에요!
2. 호주에서 임산부를 위한 철분 보충제인 Blackmores Pregnancy Iron으로 직접 우편을 보내드립니다. 추천 이유: Blackmores Bio-Iron은 여성의 특정 요구 사항을 충족하는 다양한 비타민과 영양소를 제공하도록 특별히 제조되었습니다. 사용 지침은 식이성 철분 결핍 관리에 도움이 될 수 있습니다. Blackmores Bio-Iron은 메스꺼움이나 변비를 유발하지 않습니다.
3. Tihengjian 브랜드 Tie Zhiyuan 정제. 네티즌 사용 소감 : 비린내가 나지 않고 달콤한 계란말이 맛이 난다. 아연이 함유된 단백질분말은 철분 활용률을 높일 수 있다
철분 보충제 사용법
1. 경미한 빈혈이 있는 여성은 철분 함유 식품을 더 많이 섭취하면 된다. 빈혈이 있는 임산부 일일 철분 보충 습관을 주간 철분 보충으로 바꿔야 합니다. 과도한 철분 보충은 임산부에게도 문제를 일으킬 수 있습니다. 임산부가 특히 많은 양의 철분 보충제를 섭취할 경우, 임신 중에 위장 불편을 유발하고 변비를 더욱 심각하게 만들 수 있습니다.
2. 철분을 보충하면서 철분 흡수를 돕는 비타민C가 함유된 음식을 더 많이 섭취하세요.
3. 철분제를 마실 때에는 철분제에 의해 치아가 어두워지는 것을 방지하기 위해 빨대를 사용하는 것이 가장 좋습니다.